Māja

Ādas kopšanai mājas apstākļos ziemas mēnešos ir jāpievērš pastiprināta uzmanība visiem Latvijas iedzīvotājiem – gan sievietēm, gan vīriešiem, pārliecināta ārste Ludmila Stavro-Freiberga, profesionāla kosmetoloģe ar divdesmit gadu darba pieredzi.

D vitamīnam ir daudz lielāka nozīme veselības saglabāšanā, nekā vēl pirms kāda laika tika uzskatīts. To mūsu organisms ražo pats - ar ādas palīdzību, tādējādi mūsu āda kļūst par dziedzeri - endokrīnu orgānu. Kā norāda farmaceiti, saules hormons ir neatsverams ne tikai kaulu, bet gandrīz visu orgānu veselības izturēšanā, tieši tādēļ D vitamīna pietiekamībai vai trūkumam ir liela nozīme gandrīz visu hronisku slimību attīstībā.

Lai labi garšo!

Septiņsimt gadu seni kliņģeri, Somijas pagātne, Krievijas šodiena, stratēģiskais logs uz Baltijas jūru – tā pāris vārdos varētu raksturot stāstu par Viborgu, pilsētu Ļeņingradas apgabalā pie Somu līča. Sarežģīts tās liktenis.

HOROSKOPI: 19.–25. 2018.

Ziemā pienāk brīdis, kad bez saules augušie vai tālu ceļu vestie gurķi un tomāti šķiet bezgaršīgi, salāti jau veikalā izskatās apvītuši, bet burkāni vairs neiedvesmo. Tad var izvēlēties ārēji necilos Ķīnas kāpostus.

Mākslinieks dzīvo Spānijā, taču Ziemassvētkus pavadot Latvijā. Daudzi viņu atceras jau kopš bērnības, kad kopā ar Laimu Vaikuli zēns izpildīja par tā laika hitu kļuvušo dziesmu «Mazais panks». Talantīgs un spilgts – īsts skatuves cilvēks. Individuālajā horoskopā daudz Lauvas zodiaka zīmes ietekmes.

Žā­vā­ties ir ne­pie­klā­jī­gi? Bet var­būt vien­kār­ši da­bis­ki, pat ve­se­lī­gi...

Laikapstākļiem mainoties, kad ik dienu snieg un ceļi apledo, arvien vairāk jādomā par to, kā vadām savas automašīnas. Lai labāk sagatavotos, Igaunijā par labāko autovadītāju atzītais autovadītājs Tomass Raids (Toomas Raid) sniedz vairākus ieteikumus, kā droši nokļūt līdz izvēlētajam galamērķim. Viņš pērn uzvarējis arī konkursā autobusu vadītājiem, kā arī ieguva ceturto vietu Pasaules kausā kravas auto un autobusu vadītājiem. Piedāvājam iepazīties ar pieciem vienkāršākiem padomiem par to, kā droši ceļot ziemas apstākļos.

Daudzi cilvēki neievēro nosacījumu, ka zobu suka vai elektriskās zobu sukas galviņa jānomaina ik pēc trim mēnešiem, norāda Business Insider.

Šogad aprit 50 gadu, kopš trīs amerikāņu astronauti kosmiskajā kuģī «Apollo 8» desmit reizes aplidoja apkārt Mēnesim, būtiski pietuvinot mirkli, kad uz mūsu planētas pavadoņa kāju spēra pirmais cilvēks. Mēness un arī Marss gadu desmitiem tikuši uzskatīti par potenciāliem izejvielu ieguves avotiem, taču beidzamajā laikā aizvien lielāka uzmanība tiek pievērsta asteroīdiem, un šogad divus šādus «kosmosa klaidoņus» apciemos japāņu un amerikāņu kosmiskās zondes. Starptautiskas zinātnieku komandas ieplānojušas uzsākt nozīmīgas Saules un Merkura izpētes misijas, bet entuziasti ar nepacietību gaida trīs Saules un divus Mēness aptumsumus, turklāt beidzamie vismaz daļēji būs novērojami arī Latvijā – ja vien debesis nesegs mākoņi.

Fitnesa trenere Paula Freimane izveidojusi Latvijā pirmo mājas fitnesa lietotni – MonacoFit.com.

Vai gadi ir mūsu bagātība vai grūti panesama nasta, un kurā brīdī cilvēks kļūst vecs? Teorijas runā par hronoloģisko, bioloģisko, psiholoģisko un sociālo novecošanu. Tautā tikmēr vērojama viedokļu daudzveidība. Viens saka «es esmu vecs», kad vēlas dzirdēt komplimentu, cits – kad slinkums darboties, bet vēl kādam steigā mājās aizmirsta atslēga šķiet neapgāžams pierādījums, ka nu viņš ir ceļā uz vecuma plānprātību.

Atbrīvoties no liekā svara – tam jābūt nopietnam lēmumam, citādi nekas prātīgs neiznāks. Labā ziņa ir tā, ka vienmēr var mēģināt vēlreiz, pārdomāti izvēloties līdzekļus, konsultējoties ar zinošiem speciālistiem un atrodot jaunus veidus, kā sevi motivēt. Iedvesmai noder tādu cilvēku pieredze, kuriem iecerētais izdodas. «Es varu stāstīt par sevi, bet katram jāiziet savs ceļš,» saka Līga Pāvila (47), kura pašlaik jau veikusi daļu ceļa pretī mērķa – ideāla svara – sasniegšanai, izmantojot veselīgas un atzītas metodes, kas netraucē darbam un ierastajām ikdienas gaitām.

Eiropas Savienībā reģistrētas pirmās un vienīgās slimību modificējošās zāles cilvēkiem ar agrīnu primāri progresējošu multiplo sklerozi.

Laipna un patīkama rakstura cilvēki vairāk pakļauti depresijas riskam nekā egoistiskie un patmīlīgie.

Dzīvesstila žurnāli un realitātes šovi diezgan ilgā laika posmā radījuši vesela cilvēka vizuālo tēlu – skaists, slaids, ar tvirtu augumu. Daļai veselo cilvēku šādas īpašības patiešām piemīt, bet vai tās tiešām ir obligātas? Nepavisam.

Sta­tis­ti­ka lie­ci­na, ka, pa­ze­mi­no­ties tem­pe­ra­tū­rai un sā­ko­ties ce­ļu ap­le­do­ju­mam, ar­vien bie­žāk no­tiek au­to­ce­ļu sa­tik­smes ne­ga­dī­ju­mi. Kas ir jā­zi­na un par ko aiz­mirst auto­brau­cē­ji, sā­ko­ties auk­sta­jam lai­ka pe­ri­odam, – par to sa­ru­na ar Dro­šas brauk­ša­nas sko­las eks­per­tiem.

Pasaku tēls Buratino iestādīja dālderus brīnumu laukā cerībā, ka izaugs nauda. Naudas koks neizauga. Par naudu ir daudz ticējumu, tātad materiālās labklājības un pārticības alkas cilvēkos mitušas kopš laika, kad parādījās maksāšanas līdzeklis, pat ja tas nebija līdzīgs mūsdienu banknotēm un monētām. Bet, ja viss būtu tik vienkārši kā ticējumos teikts, tad visi peldētos eiro, dolāros un citā valūtā.

2017. gadā biedrība homo ecos: īstenoja projektu “Informatīva un izglītojoša sociālā akcija par elektropreču patēriņa ietekmes uz vidi samazināšanu”. Projekta galvenā ideja bija informēt sabiedrību par elektroierīču ražošanas un izmešanas postošajām sekām.

Cilvēks vienmēr ir attiecībās. Ja ne ar citiem, kā eremīts, tad pats ar sevi. Vienmēr. 24 stundas diennaktī. Kā mēs protam veidot attiecības ar sevi, lai nemocītu un nekropļotu savus bērnus, to paaudzi, kura turpinās veidot šo valsti un sabiedrību, kas Latvijā dzīvos pēc mums?

Dau­dzi cil­vē­ki tum­ša­jā ga­da­lai­kā bie­ži sirgst ar sa­auk­stē­ša­nos, arī za­ļa­jiem augiem zie­mā ar imu­ni­tā­ti ir pa­šva­ki. «Tas gan at­ka­rīgs no kop­ša­nas,» pār­lie­ci­nā­ta Lat­vi­jas Uni­ver­si­tā­tes bo­tā­nis­kā dār­za Tro­pu un sub­tro­pu la­bo­ra­to­ri­jas va­dī­tā­ja Da­ce Grī­vi­ņa.