Var šķist, ka miegā ar mums nenotiek nekas īpašs. Maksimums - mēs apgriežamies uz otriem sāniem un dažreiz sapņojam. Bet patiesībā sapnī ar mums var notikt lietas, kurām pat grūti noticēt, raksta Lifehacker.
Tostarp, no smadzenēm izdalās atkritumi.
Kā liecina pētījumi, miega laikā tiek aktivizēta atkritumu izvadīšanas sistēma.
Cerebrospinālais šķidrums caur smadzenēm izvadās ātrāk. Tā tiek likvidētas toksiskas vielas. Piemēram, molekulārās atliekas, kas uzkrājas dienas laikā, var izraisīt Alcheimera slimību un demenci.
