Baiba Puriņa / Autori

5.sep 2019
Augļu mizas parasti pēc to noņemšanas "pa taisno dodas" uz atkritumu spaini vai kompostu. Taču arī tās var ļoti labi izmantot, piemēram, sejas ādas uzlabošanai. Atklāj, kādas vēl mazzināmas iespējas piedāvā augļu mizu valstība.
4.sep 2019
Pēc pīlādžu krāsas intensivitātes un daudzuma parasti dabas vērotāji pareģo cik auksta un sniegota būs ziema. Ja ogu ķekaru daudz un tajos jūlijā jau sārtme, tad nākošais pavasaris būs mitrs. Ja ogu maz, nākamais pavasaris sauss. Taču no pīlādžogām var pagatavot arī pīlādžu vīnu, marinādi gaļas ēdieniem, kā arī tās ēst kaltētā veidā. Izrādās, ka pīlādzis ir efektīvs ārstnieciskais līdzeklis emocionālo, ādas, gremošanas sistēmas un asinsvadu problēmu gadījumā.
29.aug 2019
Tūliņ, tūliņ jau klāt 1. spetembris! Lai gan līdz tam atlikušas tikai pāris dienas, iespējams mazo jau tagad pamazām sagatavot skolas solam. Lai pārmaiņas nebūtu tik krasas, piedāvājam piecus ieteikumus, kas palīdzēs sagatavoties skolas režīmam.
27.aug 2019
Vasaras beigās čaklākie no mums steidz pagatavot ziemas krājumiem tik gardos un variācijām bagātos kompotus. Izrādās, ka vārds "kompots" (compote) cēlies no latīņu vārda "compenere". Kulinārijā tas nozīmē viena "ansambļa" gatavošanu no dažādām sastāvdaļām, to darot iepriekš noteiktā kārtībā. Atklāj jaunus faktus un trikus par kompotu pagatavošanu. interesanti, ka visā pasaulē 1. marts ir Starptautiskā kompota diena.
26.aug 2019
Ogu lasīšana mēdz būt patīkama nodarbe, ja esi tai labi sagatavojies. Lai netraucēti nodotos ogošanai, der atcerēties dažas vienkāršas, bet būtiskas lietas.
23.aug 2019
Jau senā pagātnē Amerikas indiāņi novērtēja šīs ogas. Arī mūsu senči, kas Latvijas purvos lasījuši dzērvenes kopš aizvēsturiskiem laikiem, labi zināja šo ogu lieliskās īpašības, kas palīdz saglabāt veselību.
21.aug 2019
Vasara strauji tuvojas savam noslēgumam un jau tagad vecāki un skolēni sāk gatavoties jaunajam mācību gadam. Lielu izaicinājumu mēdz sagādāt atgriešanās pie agrajiem rītiem, kuri nereti rada nevajadzīgu stresu. Tomēr ir daži triki, kas palīdzēs sakārtot rītus un padarīs tos daudz mierīgākus gan vecākiem, gan bērniem.
20.aug 2019
Lai gan šogad Latvijā prognozēta mazāka ābolu raža nekā pērn, tie vienmēr bagātīgi papildina mūsu ēdienkarti. Nav noslēpums, ka ābols ir viens no veselīgākajiem augļiem, kas sastopams mūsu dārzos.
13.aug 2019
Mājas uzkopšana ir laikietilpīgs un fiziski nogurdinošs pasākums. Taču ir daži triki, kas var palīdzēt atvieglot mājas soli.
8.aug 2019
Augustā dārzi mūs bagātīgi atlīdzina ar dažādiem labumiem, kurus varam baudīt ne tikai svaigā veidā, bet arī iekonservēt vēlākiem mēnešiem. Viens no tādiem ir cūku pupas. Atklāj to veselīgās īpašības.
5.aug 2019
Aronijas var ēst gan svaigā veidā (to sīvā garša gan var neiet pie sirds visiem), gan izmantot dāžādu ēdienu un dzērienu pagatavošanai (pīrāgu, sulu, tēju, utt.) Izrādās, ka aronijai, līdzīgi kā citām vasaras veltēm, ir daudz labu īpašību, kas uzlabo mūsu veselību.
4.aug 2019
Amerikā upenes ilgu laiku dēvēja par "aizliegto ogu", jo uzskatīja, ka tās izplata sēnīti, kas kaitē priedēm. Taču Latvijā jau izsenis upenes ir bijušas cieņā un vai katrā piemājas dārzā ir kāds upeņu krūms. Upenes ir superogas un to vērtība mūsu veselībai ir ļoti nozīmīga.
2.aug 2019
Ērkšķogas jau gadsimtiem pārsteidz cilvēkus ar savu saldo un reizē skābeno garšu. Tās ir vēlams iekļaut ēdienkartē, jo tām piemīt daudz vērtīgu īpašību, kas uzlabo veselību.
1.aug 2019
Pelašķim ir izteikta pretvīrusa iedarbība, tas novērš spazmas, pazemina asinsspiedienu, aptur asiņošanu un veicina brūču dzīšanu. Tomēr tā dziedinošās īpašības pie noteiktiem apstākļiem var arī kaitēt. Uzzini, kā pelašķis palīdz mūsu veselībai un kādos gadījumos to lietot nevajadzētu.
31.jūl 2019
Mitrā laikā sievietes centieni saglabāt frizūru var kļūt par īstu murgu. Lai gan no mitruma būs grūti izvairīties, pastāv daži nelieli triki, kā šajā lietainajā vasarā likt matiem izskatīties labi.
30.jūl 2019
Atpūta pie dabas ir viens no jaukākajiem laika pavadīšanas un atpūtas veidiem, ko piedāvā vasara. Piedāvājam nelielus trikus, kas palīdzēs atpūtu dabā padarīt baudāmāku.
28.jūl 2019
Plūmēs ir ļoti daudz vitamīnu, minerālu, šķiedrvielu un antioksidantu. Tās spēj mazināt daudzu hronisku slimību risku, kā osteoporozes, vēža, sirds slimību un diabēta gadījumos. Turklāt tās ir ļoti garšīgas.
27.jūl 2019
Šīs vasaras lietainais laiks mūs jau jūlijā ir apveltījis ar bagātīgu sēņu ražu. Šķiet, ka sēņošana mums ir asinīs un mežos čum un mudž no sēņu tīkotājiem. Izrādās, ka sēnēm piemīt daudz labu īpašību, kas palīdz mūsu veselībai. Turklāt, sēnes palīdz ne tikai cilvēku veselībai, bet arī visas planētas labklājībai.
26.jūl 2019
Dārzeņiem ir maz kaloriju, bet tie ir bagātīgi ar vitamīniem, minerāliem un citām būtiskām uzturvielām. Turklāt daudzi no tiem ir bagāti ar šķiedrvielām, taču tajos ir maz ogļhidrātu. Portāls "Healthline" apkopojis dārzeņus, kurus ir vislabāk iekļaut savā dietā.
25.jūl 2019
Vasara ir kleitu nēsāšanas laiks, kad ikviena dāma ļaujas to valdzinājumam. Izrādās, ka savu kleitu kolekciju vari atsvaidzināt, ātri un vienkārši uztaisot sev jaunu kleitu no diviem lakatiem.
24.jūl 2019
Mobilie telefoni kļuvuši par neatņemamu mūsu dzīves sastāvdaļu un, šķiet, ka to piedāvātās iespējas tikai paplašinās. Lai atšķirtos no citiem, piedāvājam 4 radošas idejas tavam tālrunim.
23.jūl 2019
Vasarā apavu valkāšana sagādā ne mazums raižu - karstumā svīst kājas un rodas noberzumi, traucē pusgarās zeķes un citas ķibeles. Taču ir pavisam vienkārši triki, kā no tām var izvairīties.