Redīsi ir lieliska un veselīga uzkoda, turklāt no tiem iespējams pagatavot gardus salātus. Šajā dārzenī ir daudz vērtīgu uzturvielu, kas to padara par draugu mūsu veselībai. Portāls "Healthline" apkopojis redīsu pozitīvās īpašības uz mūsu veselību.
Paprika ir populāra virtuvē, pateicoties tās garšai un krāsām. Tomēr paprikai piemīt arī daudz pozitīvo īpašību, kas labi ietekmē mūsu veselību. Kā vēsta "NDTV Food", tā ne tikai normalizē asinsspiedienu, bet arī palīdz dzīt brūcēm, uzlabo ādas stāvokli, veicina matu augšanu, gādā par labu miegu un rūpējas par mūsu sirdi.
Mellenes, upenes un citas ogas, kas krāso rokas, var sagādāt raizes, kad rokas jādabū atkal tīras. Piedāvājam pavisam vienkāršu un dabai draudzīgu veidu, kā rokas nomazgāt pēc melleņu tīrīšanas.
Jūlijs un augusts un mēneši, kad festivāli rit pilnā sparā un uzņem apgriezienus. Lai to apmeklējums sagādātu vēl lielāku prieku, piedāvājam 5 vienkāršas un radošas idejas, kuras izmantot festivālos.
Lai savā īpašumā iegūtu stilīgu peldkostīmu, nebūt nav jādodas uz lielveikaliem. Tādu pavisam vienkārši iespējams uztaisīt pašai, talkā ņemot krāsainas sporta elastīgās bikses.
Parasti pētersīļus uztveram kā garnējumu un neiedomājamies, ka šajā garšaugā ir daudz vērtīgu īpašību,ne tikai tā spēja likt ēdienam labāk izskatīties. Portāls "Readers Digest" ir apkopojis faktus par pētersīļu pozitīvo ietekmi uz mūsu veselību.
Mums tik pazīstamie tomāti izrādās spēj ne tikai radīt gardas maltītes, bet arī ietekmēt mūs veselību. Tomātos ir daudz vitamīnu un tie var novērst vēžu risku, uzlabot kaulu stiprumu, normalizēt cukura līmeni asinīs un sirds veselību. Bet ir vēl pieci mazāk zināmi ieguvumi, ko tomāti sniedz mūsu veselībai.
Atgriežoties siltajam laikam, arvien vairāk cilvēku izvēlas atpūsties pludmalē. Lai sauļošanās un peldēšanās būtu vēl patīkamākas, piedāvājam 6 neierastus trikus, kas dienu pludmalē ļaus izbaudīt vēl vairāk.
Augļi un dārzeņi ir labākais, cilvēkam tik nepieciešamo, vitamīnu avots. Tomēr tie ātri bojājas, ja netiek laicīgi izlietoti, tāpēc ir svarīgi atcerēties, kāda vide konkrētam dārzenim vai auglim patīk, lai tie ilgāk saglabātos un nezaudētu vitamīnus.
Vasarā šķiet tik pašsaprotami, ka mūsu dārzos ik uz soļa ir svaigi garšaugi. Taču tagad tos pārstādot un lēnām "pieradinot" pie iekštelpu apstākļiem, ir iespējams arī ziemā mieloties ar svaigām dillēm, pētersīļiem un citiem garšaugiem.
Mellenes, līdzīgi, kā citas ogas ir bagātas ar antioksidantiem, kas labvēlīgi ietekmē mūsu veselību, piemēram, mazinot vēžu risku, normalizējot cukura līmeni asinīs, veicinot šūnu atjaunošanos.
Dilles ir viens no veselīgakajiem un praktiskākajiem garšaugiem, kas atrodams vai ikvienā dārzā. Tās ne tikai papildina ēdienu, bet satur arī daudz mikroelementu, kas nāk par labu veselībai. Portāls "verywellfit" apkopojis diļļu veselīgās īpašības un arī to iespējamos blakusefektus.
Kad vasarā vairs nav vaļas saldējumam un gribas pamēģināt ko jaunu, iespējams ir paša spēkiem pagatavot interesantus un gardus saldētos desertus, ko novērtēs ne tikai bērni, bet arī pieaugušie.
Karameļu mērce var būt pat salīdzinoši veselīga. Turklāt tās pagatavošanai nepieciešamas tikai četras sastāvdaļas! Vasaras laikā tā būs lielisks papildinājums saldējuma vai augļu desertiem.
Lai gan šobrīd laiks mūs nelutina, jūlijs ir vasaras mēnesis un tā otrajā pusē ir cerības, ka atgriezīsies karstums. Sauļošanās un dārza darbi ietekmē mūsu ādu, tāpēc piedāvājam trīs praktiskus padomus, kā novērst nepatīkamus vasaras blakusefektus ādai.
Lavanda ir ne tika krāšņa un aromātiska, bet to var izmantot arī vasarīgu dzērienu pagatavošanai. Izmēģini lavandas dzēriena receptes - pirmajā variantā lavandas garša būs mazāk jūtama, bet otrajā variantā dzēriens būs ar izteiktu lavandas garšu un pievienotā pārtikas krāsviela padarīs pievielcīgāku tā pasniegšanu.
Vasara ir atvaļinājumu laiks, kad mēs cenšamies izrauties no mūsu ikdienas. Plānos noteikti ietilpst arī tuvāks vai tālaks ceļojums. Nereti gan galvassāpes sagādā somu sakravāšana un izvēle, ko tad īsti ņemt līdzi. Lai to atvieglotu, piedāvājam piecu apģērbu locīšanas metodes, kas ietaupīs vietu ceļojuma somā.
Ķirši ir ne tikai garšīgi, tie ir arī labi mūsu veselībai. Tomēr ķiršos ir kauliņi un, ja tie jātīra vairumā, tad tās ir īstas "galvassāpes". Apkopojām sešus veiklus trikus, kā atbrīvot ķiršus no to kauliņiem.
Zobu pasta ne tikai ikdienā rūpējas par zobu tīrību un palīdz cīņā ar aukstumpumpām, bet tā spēj vēl daudz ko vairāk. Netīri apavi? Palīdzēs zobu pasta. Sasmakuši trauki? Līdzēs zobu pasta. Uzzini, kā vēl zobu pastu vari izmantot ikdienas nelielo ķibeļu risināšanai.