10 idejas, kas palīdzēs jūsu bērnam ēst veselīgi un vairāk kustēties

pexels.com

6. Brīnumsēklas

Bērniem patīk audzēt augus - it īpaši tad, ja paši pēc tam šos produktus arī ēd. Ieintriģējiet bērnus, neatklājot, kāds augs izaugs no iedēstītās sēkliņas. Jums vajadzēs puķupodus, augsni un sēklas. Bērnam būs nepieciešama pacietība! Lasiet, kā iesaistīt bērnus zemes darbos, iedrošinot ēst veselīgāk.