7 ēdienu pārpalikumi, kuri patiesībā ir ļoti veselīgi un ēdami

© pexels.com

3.lapa

Lauris Aizupietis/F64

3. Puķukāposta lapas

Saskaņā ar "Allied academies" publicētu pētījumu, puķkāpostu lapas ir labs minerālu, beta karotīna, dzelzs un kalcija avots. Tās ir tikpat garšīgas un daudzpusīgas, kā pats dārzenis.

Tās var pievienot zupai vai ēst kā kraukšķīgu uzkodu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Dzīvo gudri!

Lieldienām tuvojoties, jāsāk domāt par to, kā uzklāt krāšņu svētku galdu, pārlieku daudz netērējoties. Ar nelielu radošu pieskārienu ēdamistabu un visu mājokli var sapost svētkiem, papildinot jau esošās lietas ar dažiem jauniem akcentiem. Jau senāk iegādātais tekstils jaunās kombinācijās var izskatīties gluži svinīgi, bet traukus var saskaņot unikālā harmonijā. Interjera dizainers iesaka fokusēties uz dažādiem akcentiem, teiksim, galda centrālo rotājumu, traukiem un tekstilu, lai Lieldienu galda klājums šogad atšķirtos no iepriekšējiem.

Svarīgākais