Maijs ir lielisks laiks, lai pārskatītu savu garderobi un sāktu gatavoties gada siltākajai sezonai. Šoreiz ideja, ko iesākt ar pārāk liela izmēra t-kreklu.
Nav viegli dzīvot veselīgi, jo veikalu plauktos atrodas tik daudz neveselīgu našķu un ēdienu, ka ir grūti pretoties kārdinājumam. Eksperti izceļ, ja vēlaties rūpēties par savu figūru un veselību, nepieciešams no savas ikdienas izskaust šos sešus produktus!
Viss kļūst arvien dārgāks. Tāpēc svarīgi ir padomāt par to, kā ietaupīt. Apkopojām deviņus vienkāršus trikus, kā samazināt pārtikas izšķērdēšanu, vienlaikus ietaupot naudu!
Sīpols var nebūt ikviena mīļākais dārzenis, taču tam piemīt daudz vērtīgu īpašību, kas var atstāt pozitīvu ietekmi uz veselību. Sīpoli satur daudz šķiedrvielu un antioksidantu. Tie ir arī bagāti ar B un C vitamīniem, dzelzi, kāliju, fosforu, kalciju un mangānu. Kā arī tas ir labs mazkaloriju dārzenis, aptuveni 100 grami sīpola satur 45 kalorijas.
Ja jums ir problēmas iemigt, iespējams, pie vainas var būt jūsu vakara paradumi. Šie deviņi paradumi, īsi pirms gulētiešanas, var nelabvēlīgi ietekmēt jūsu miega kvalitāti.
Lielisks veids, kā iespējams tikt pie pievilcīgiem magnētiem, kas ne tikai praktiski palīdzēs pie ledusskapja piestiprināt zīmītes, bet arī piešķirs virtuvei pavasarīgu noskaņu.
Vēlieties savu svinību galdu padarīt īpašāku, piešķirt tam "odziņu"? Izveidojiet šo vienkāršo, bet ļoti glīto svečturi! Tā izveide prasīs vien pāris sekundes! Un Jāņos priežu zariņu vietā var izmantot, piemēram, ozollapas.
Skaisti noformēts galds svinību laikā ir teju tikpat svarīgs, kā gards ēdiens! Gatavojoties svinību mielastam, pārsteidziet savus viesus, izveidojiet elegantu salvešu dekoru!
Kad augļi tiek dehidrēti, tie zaudē ūdeni un kļūst par īstām enerģijas "bumbām", jo ir bagāti ar vērtīgajām uzturvielām. Uzziniet, kādu labumu jūsu veselībai var sniegt žāvētu augļu ēšana!
Sākoties pavasarim, ziemā vilktais apģērbs šķiet, nu jau vairs nebūs nepieciešams, tāpēc to laiks novietot tālākos skapja plauktos, lai atbrīvotu skapī vietu pavasara un vasaras drēbēm. Kā to izdarīt pēc iespējas pareizāk un ātrāk, skaidro eksperti.