9 pārtikas produkti, kas uzlabos imūnsistēmu

© pixabay

8.lapa

pixabay

8. Ingvers

Arī ingveru cilvēki parasti izmanto pirmo, kad ir saaukstējušies, taču mazāk zināms ir fakts, ka tas tāpat kā citrusa augļi spēj iedarboties preventīvi. Regulāri lietojot ingveru, uzlabosies ķermeņa aizsardzība pret dažādiem vīrusiem.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Mūsdienās diabēts ir kļuvis par nopietnu sabiedrības veselības izaicinājumu, un tā attīstība bieži notiek nemanāmi, bez acīmredzamām pazīmēm. Kāpēc diabēta izplatība kļuvusi tik izteikta, kādi faktori veicina tā nemanāmo piezagšanos ikdienā, skaidro farmaceite Ksenija Lukjanova.