7 populāri uzskati par veselīgu uzturu, no kuriem tūlīt pat jāatsakās

Baiba Puriņa schedule27.mai 2020

7.lapa

Pexels

7. Sojas mērce ir veselīga alternatīva sālij

Uztura speciālisti uzskata, ka sojas mērces lietošana noved pie tā, ka izmanto daudz vairāk sāli nekā bija domāts. Labāk pievienot ēdienam nedaudz sāli nekā ticēt, ka sojas mērce būs veselīgāka izvēle.

Uzzini arī, kas ir "8 veselīgi produkti, kurus ēdam nepareizi" un kādus 6 veselīgus produktus nedrīkst pārdozēt. Tāpat ieskaties arī kādi veselīgas ēšanas paradumi patiesībā ir aplami.

Avots

chevron_left Iepriekšējā
7 / 7

Komentēt

Saistītās ziņas

Trīs galvenie iemesli, kāpēc pastāvīgi esat izsalcis un nevarat pārstāt našķoties

Labāk nekā rīsi un griķi: "zelta graudi", kas pagarina jaunību

Pārtikas produkti, no kā jāizvairās, ja vēlas pazemināt asinsspiedienu

Eksperti dalās ar visstraujāk augoša neiroloģiskā stāvokļa pasaulē - Parkinsona slimības - pazīmēm

Atceries, kas notika...?

2022.gads

4 ieteikumi, kā ar našķiem iespējams zaudēt svaru

2024.gads

4 dzērieni, kas spēj paaugstināt dzelzs līmeni asinīs

2023.gads

Kā izvēlēties grīdas flīzes?

2022.gads

5 veidi, kā auzu pārslas var palīdzēt zaudēt svaru 1

2024.gads

Triks, kā ātri un efektīvi iztīrīt mikroviļņu krāsni

2023.gads

Trīs soļos izveidojams gaumīgs ziepju trauks

2023.gads

5 veselīgākie fermentētie produkti

Lasītākais

Slimnīcā neizmeklējot atraida sievieti ar insultu

Reālā inflācija Latvijā atgriežas pie skandalozajiem 20% gadā 6

Lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju nespēj nosaukt kādu pašmāju zinātnieku vai zinātnes sasniegumu

Lieldienās miris Romas pāvests Francisks [papildināts]

Milzīgas bailes: no kā baidās kaķi?

Veselība

5 faktori, kas var veicināt alkohola atkarību

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!

5 padomi, kā uzlādēt organismu pavasarī

10 padomi, kā uzturēt labu veselību jebkurā vecumā

11 padomi, kā cīnīties ar pavasara nogurumu

9 produkti, kas var izraisīt gāzes vēderā

7 populāri uzskati par veselīgu uzturu, no kuriem tūlīt pat jāatsakās

7. Sojas mērce ir veselīga alternatīva sālij

Saistītās ziņas

Atceries, kas notika...?

Lasītākais

Veselība

Svarīgākais

Lasītākais