6 produkti, kas pasargās no hroniskiem iekaisumiem

© pexels

6.lapa

pexels

6. Ūdens

Ūdens palīdz mazināt iekaisumu organismā. Vēl labāk, ja izmantosi tēju. Zaļajš un melnajš tējš ir flavonoīdi, kam piemīt pretiekaisuma īpašības.

Avots

Svarīgākais