Ārsti nosauc 5 produktus, kas palīdzēs papildus uzņemt D vitamīnu

© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Olu dzeltenums

Olas ir ērts D vitamīna avots. Jāatzīme gan, ka tas ir tieši olas dzeltenumā, tāpēc ir svarīgi apēst visu olu, ne tikai tās blatumu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Mūsdienās diabēts ir kļuvis par nopietnu sabiedrības veselības izaicinājumu, un tā attīstība bieži notiek nemanāmi, bez acīmredzamām pazīmēm. Kāpēc diabēta izplatība kļuvusi tik izteikta, kādi faktori veicina tā nemanāmo piezagšanos ikdienā, skaidro farmaceite Ksenija Lukjanova.