Kečups ir viena no pasaulē populārākajām garšvielām, taču tas bieži satur ļoti daudz cukura. Lietojot kečupu, jāņem vērā porcijas lielums un jāatcerās, ka viena ēdamkarote kečupa satur aptuveni tējkaroti cukura.
D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!
Teksta tiešraide - īsi un kodolīgi par svarīgāko Ukrainas karā 2024. gada 23. septembrī. Ukraina jau trešo gadu varonīgi aizstāv savu zemi pret agresora iebrukumu.