7 pārsteidzoši pārtikas produkti, kuri uzlabos ādas veselību

© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Kartupeļi

Kartupeli izmanto ādas tonim, kā arī tam ir pretgrumbu iedarbība.

Katru dienu 15 minūtes uzklāj kartupeļu masku. Var izmantot neapstrādātu kartupeļu mīkstumu vai sulu. Ādas elastībai un skaidrām sejas kontūrām vari kartupeļu maskai pievienot nedaudz citrona sulas.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais