8 produkti, kas var palīdzēt atbrīvoties no galvassāpēm

© pexels.com

8.lapa

pexels.com

7. Jogurts

Saskaņā ar pētījumiem, riboflavīns, kas ir B vitamīna sastāvdaļa, ir visefektīvākais līdzeklis pret galvassāpēm, bet jogurtā tā ir daudz.

Avots

Veselība

Mūsdienās diabēts ir kļuvis par nopietnu sabiedrības veselības izaicinājumu, un tā attīstība bieži notiek nemanāmi, bez acīmredzamām pazīmēm. Kāpēc diabēta izplatība kļuvusi tik izteikta, kādi faktori veicina tā nemanāmo piezagšanos ikdienā, skaidro farmaceite Ksenija Lukjanova.