8 produkti, kas palīdz organismam atjaunoties pēc veselības problēmām

Baiba Puriņa schedule29.sep 2020

5.lapa

pexels.com

5. Saldais kartupelis

Lai atgūtos ir svarīgi ēst veselīgu pārtiku ar augstu ogļhidrātu saturu, piemēram, saldos kartupeļus. Saldie kartupeļi ir bagāti ar vitamīniem un minerālvielām, ieskaitot C vitamīnu, karotinoīdus un mangānu, kas var palīdzēt ķermenim atjaunoties.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Nosaukts pasaulē neveselīgākais dzēriens; būsi pārsteigts

Ārsts nosauc precīzu vecumu, kad būtu jāatsakās no alkohola

Vai var dzert tēju pirms miega? Tas jāzina katram

Kāpēc cilvēki visā pasaulē bieži vien mostas tieši četros no rīta?

Atceries, kas notika...?

2021.gads

VIDEO: Beidzot atrasts, iespējams, ērtākais veids, kā salocīt palagu ar gumiju 1

2022.gads

Triks, kā saputot pienu kafijai, ja mājās nav piena putotāja

2021.gads

5 lietas, ko virusologi šajā laikā kategoriski nedarītu 3

2023.gads

3 situācijas, kad bērnam noteikti nepieciešams uzņemt papildu vitamīnus

2022.gads

8 fakti par menopauzi, kas būtu jāzina katrai sievietei

Lasītākais

Nosaukts pasaulē neveselīgākais dzēriens; būsi pārsteigts

Kārtība it visā: kārtīgākie vīrieši pēc zodiaka zīmēm

VIDEO: skati Vecrīgā vienkārši šokē

Vanga atklāj, kurā gadā cilvēkiem katastrofāli sāks trūkt dzeramā ūdens

Dīvains brauciens ar vilcienu Tallina–Rīga–Viļņa 2

Veselība

14 pazīmes, kas liecina par D vitamīna trūkumu organismā

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

9 iemesli, kāpēc ieteicams ēst melones

15 ieradumi, kas bojā zobus

3 iemesli, kāpēc izmantot alveju matu kopšanā

7 iemesli apetītes zudumam

8 produkti, kas palīdz organismam atjaunoties pēc veselības problēmām

5. Saldais kartupelis

Saistītās ziņas

Atceries, kas notika...?

Lasītākais

Veselība

Svarīgākais

Lasītākais