8 produkti, kas palīdz organismam atjaunoties pēc veselības problēmām

Baiba Puriņa schedule29.sep 2020

8.lapa

pexels.com

8. Krustziežu dzimtes dārzeņi

Krustziežu dārzeņi, piemēram, ziedkāposti, brokoļi, Briseles kāposti un kāposti, ir labi pazīstami ar pozitīvo ietekmi uz veselību.

Krustziežu dārzeņi satur glikozinolātus - savienojumus, kurus ķermenis pārveido par izotiocianātiem. Ir pierādīts, ka izotiocianāti veicina imūnsistēmas darbību, nomācot iekaisumu, aktivizējot imūno aizsardzību un iznīcinot inficētās šūnas.

Avots

chevron_left Iepriekšējā
8 / 8

Komentēt

Saistītās ziņas

Nosaukts pasaulē neveselīgākais dzēriens; būsi pārsteigts

Ārsts nosauc precīzu vecumu, kad būtu jāatsakās no alkohola

Vai var dzert tēju pirms miega? Tas jāzina katram

Kāpēc cilvēki visā pasaulē bieži vien mostas tieši četros no rīta?

Atceries, kas notika...?

2021.gads

VIDEO: Beidzot atrasts, iespējams, ērtākais veids, kā salocīt palagu ar gumiju 1

2021.gads

5 lietas, ko virusologi šajā laikā kategoriski nedarītu 3

2022.gads

8 fakti par menopauzi, kas būtu jāzina katrai sievietei

2022.gads

Triks, kā saputot pienu kafijai, ja mājās nav piena putotāja

2023.gads

3 situācijas, kad bērnam noteikti nepieciešams uzņemt papildu vitamīnus

Veselība

14 pazīmes, kas liecina par D vitamīna trūkumu organismā

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

9 iemesli, kāpēc ieteicams ēst melones

15 ieradumi, kas bojā zobus

3 iemesli, kāpēc izmantot alveju matu kopšanā

7 iemesli apetītes zudumam

Svarīgākais

Vai Latvijas un NATO ģenerālštābiem ir plāni, kā reaģēt uz konkrētiem incidentiem?

5:30

Pirms divām nedēļām, 7. septembrī, Rēzeknes novada Gaigalavas pagastā nokrita Krievijas bezpilota lidaparāts ar 50 kilogramu sprāgstvielu lādiņu. Par šo incidentu Latvijas Aizsardzības ministrija (AM) paziņoja tikai svētdienas pievakarē. Pirmdienā tika sarīkota preses konference, kurā atbildīgās amat/militārpersonas centās paskaidrot, kas noticis un kāpēc šis drons nav ticis notriekts. Sabiedrības vērtējums par šo skaidrojumu – nepārliecinoši.

Ukrainas kara 943. diena. Jaunākā informācija [papildināts 08:00]

Kā Francijas prezidentam Makronam izdevās apspēlēt Putina draugus

Ko medīs Rīgā? Bebrus, mežacūkas vai lāčus?

Sprāgst peidžeri Libānā. Apokaliptiskā viedierīču sacelšanās?