4 vienkārši veidi, kā mājas apstākļos pārbaudīt, vai mati ir veselīgi

© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Ūdens tests

Šis tests palīdz noteikt, cik poraini ir mati. Bojāti mati ūdeni absorbē ātrāk, tāpēc matu veselību iespējams noteikt ar ūdens glāzes palīdzību. Izrauj vairākus matus no dažādām vietām uz galvas - pie pieres, no pakauša un katrā sānā. Iemet matus ūdenī. Veselīgi mati peldēs ūdens virspusē. Daļēji bojāti mati nedaudz grims, bet neveselīgi mati nogrims glāzes apakšā.

Ko darīt: izmanto dažādus matu sviestus un eļļas, kas palīdzēs mitrināt matus. Noteikti izmanto matu kondicionieri pēc katras matu mazgāšanas reizes. Izmanto ābolu etiķi un alveju, lai izlīdzinātu matu pH līmeni.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.

Svarīgākais