Nosauc 5 augļus, kas īpaši jāēd ziemas laikā

© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Banāni

Apēdot vismaz vienu banānu dienā, mēs uzņemam kāliju un ogļhiddrātus.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais