Nosauc 5 augļus, kas īpaši jāēd ziemas laikā

© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Greipfrūts

Būtībā visi citrusaugļi šobrīd ir nozīmīgi mūsu organismam. Greipfrūti īpaši interesēs tos, kuri vēlas zaudēt liekus kilogramus. Greipfrūti palīdz mazināt holesterīna līmeni un novērš nierakmeņu veidošanos.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais