Mediķi atklāj 4 pazīmes, kas brīdina par augstu holesterīnu pat bez analīzēm

Baiba Puriņa schedule7.feb 2021

© PN/Scanpix/Leta

2.lapa

pexels.com

2. Tirpšana

Vēl viens paaugstināta holesterīna līmeņa simptoms ir roku un kāju tirpšana. Holesterīns sabiezina asinis un tiek traucēta asinsrite, kas izraisa tirpšanu.

Eksperti iesaka, lai izvairītos no "sliktā" holesterīna iedarbības, norūdīt ķermeni, jo tas stiprinās izturību pret slimībām un uzlabos asinsriti. Viens no veidiem ir kontrasta duša. Tāpat jāmēģina izvairīties no stresa. Palīdzēt var relaksējoši elpošanas vingrinājumi.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Saistītās ziņas

Kā sagatavot locītavas un muskuļus aktīvam pavasarim bez traumām

6 pazīmes – novecošanās rādītāji analīzēs: kā noteikt savu patieso vecumu

Īpaši bīstams: kurš dzēriens var izraisīt pēkšņu sirdsdarbības apstāšanos?

Atbild ārsti - cik olas var apēst nedēļā, nebaidoties no holesterīna līmeņa paaugstināšanās?

Atceries, kas notika...?

2024.gads

Interesanti fakti par bērzu sulām

2022.gads

RECEPTE: Bezē kūciņas ar tumšo šokolādi

2022.gads

8 interesanti produkti, kuri spēj uzlabot sliktu garastāvokli

2023.gads

Raibas un krāsainas! Ideja Lieldienu olu krāsošanai

2024.gads

6 ikdienišķi pārtikas produkti, kurus ir iespējams pavisam viegli pārdozēt

2023.gads

6 veselīgi augļi, kas var palīdzēt tikt vaļā no liekā svara

Lasītākais

Atvadas no Lietuvā bojāgājušajiem ASV karavīriem: Trampa rīcība šokē daudzus amerikāņus

Latvijas Ārstu biedrība izplata sēru vēsti

"Kas tas par sviestu?" jautājums pirms vizītes pie ārsta "nogāž no kājām"

Krievijas amatpersonas izgāžas ASV: Lavrovs un Dmitrijevs nevar sadalīt krēslu

VIDEO. Kučinskis komentē skandālu, ko izraisīja no KNAB seifa pazudušais operatīvās lietas sējums

Veselība

5 kļūdas, kuras nepieļaut, lietojot mutes skalojamo līdzekli

Svaiga elpa, veselas smaganas un baktēriju iznīcināšana - tās ir tikai dažas priekšrocības, kuras sniedz regulāra mutes skalojamā līdzekļa lietošana. Zobārsti iesaka lietot mutes skalojamo līdzekli, taču, ja tas tiek lietots nepareizi, var rasties pretējs efekts. Zobārsts Taruns Nagpals nosauc piecas izplatītākās kļūdas, lietojot mutes skalojamo līdzekli!

7 faktori, kas liek ādai priekšlaicīgi novecot

13 pārtikas produkti, kuri palīdz ātrāk augt matiem

Saindējāties ar pārtiku? Palīgā nāks šis superdārzenis

Ko ēst mēnešreižu laikā, lai palielinātu enerģijas līmeni

Svarīgākais

VIDEO. Kučinskis komentē skandālu, ko izraisīja no KNAB seifa pazudušais operatīvās lietas sējums

Vakar, 8:30

Saeimas deputāts Māris Kučinskis portālam nra.lv komentē skandālu, kas notika brīdī, kad viņš bija premjers. Proti, no KNAB seifa pazuda operatīvās lietas sējums.

Polija gatavo neparastu jauninājumu uz ceļiem - izmaiņas visvairāk varēs just ziemā

E.coli infekcijas uzliesmojums. Turpina pienākt sliktas ziņas [papildināts]

Nosaukts četru ASV karavīru nāves iemesls Lietuvā

Atvadas no Lietuvā bojāgājušajiem ASV karavīriem: Trampa rīcība šokē daudzus amerikāņus

Lasītākais

Atvadas no Lietuvā bojāgājušajiem ASV karavīriem: Trampa rīcība šokē daudzus amerikāņus

Latvijas Ārstu biedrība izplata sēru vēsti

"Kas tas par sviestu?" jautājums pirms vizītes pie ārsta "nogāž no kājām"

Krievijas amatpersonas izgāžas ASV: Lavrovs un Dmitrijevs nevar sadalīt krēslu

VIDEO. Kučinskis komentē skandālu, ko izraisīja no KNAB seifa pazudušais operatīvās lietas sējums

"Apēdiet vienu dienā, un jūs esat uzņēmis savu devu," uztura speciāliste nosauc produktu, kas palēnina novecošanos