Alkohola ietekme uz sirds veselību bieži tiek novērtēta par zemu. Alkohols un pārmērīga slodze, piemēram, dejošana, var radīt milzīgu stresu jūsu sirds un asinsvadu sistēmai, dažkārt izraisot nopietnas sekas. Kā pārmērīga alkohola lietošana ietekmē sirds veselību?
Kā alkohola lietošana, īpaši lielos daudzumos, tieši un netieši ietekmē sirdi:
- Alkohola lietošana var izraisīt kardiomiopātiju: hroniski smaga alkohola lietošana vājina sirds muskuļus, samazinot to spēju efektīvi sūknēt asinis.
- Var palielināties sirdsdarbības ātrums: alkohols var stimulēt jūsu sirdi, izraisot neregulāru vai ātru sirdsdarbību.
- Var paaugstināties asinsspiediens: alkohola lietošana var izraisīt īslaicīgu vai ilgstošu asinsspiediena paaugstināšanos, kas rada papildus slogu sirdij.
- Dehidratācija un elektrolītu līdzsvara traucējumi: alkohols noārda ķermenī esošās svarīgās uzturvielas un elektrolītus, kas var pasliktināt sirds darbību.
Avots
*Raksti Lifehacks.lv ir paredzēti tikai informatīviem un izglītības mērķiem, tie neaizstāj profesionālu medicīnisko padomu, diagnostiku vai ārstēšanu. Vienmēr konsultējieties ar ārstu, ja jums rodas jautājumi par veselības stāvokli.
