Stress, bezmiegs, mazliet par daudz sāls vai vīna glāze vakarā - tas viss var veicināt pietūkumu uz sejas, un ne vienmēr pietiek tikai ar tasīti kafijas, lai no tā atbrīvotos. “Southern Living” atgādina par kādu aizmirstu, bet lielisku un lētu paņēmienu, kā atbrīvoties no nevēlamā sejas pampuma. Lai izmantotu šo paņēmienu, jums nekas nav jāpērk - viss, kas nepieciešams, ir “pamodināt savu seju” ieliekot seju ledus ūdenī.
Priekšrocības, iegremdējot seju ledus ūdenī
Pietūkums un apsārtums galu galā var izraisīt arī iekaisumu, un auksts ūdens ir ātrs veids, kā samazināt iekaisumu, liekot asinsvadiem sarauties. Šāda ledus pelde var nekavējoties samazināt pietūkumu un pampumu, "pamodinot seju", kā arī nomierina jebkuru apsārtumu vai kairinājumu. Tas var arī samazināt poru izskatu, kā rezultātā sejas krāsa kopumā izskatās vienmērīgāka un, iespējams, mazāk tauku nokļūst uz sejas dienas garumā - tātad šādas peldes ir ieteicamas arī taukainas sejas ādas īpašniecēm.
Asinsvadiem lēnām atveroties atpakaļ, tiek atstāts dabiski mirdzošs pietvīkums, tāpēc tiek uzskatīts, ka ledusūdens sejas peldes padara ādu mirdzošāku.
Estētiķe un ādas kopšanas eksperte Renē Roulo iesaka ledus ūdenim pievienot dažādus ekstraktus, piemēram, burvju lazdas ziedūdeni, lai palielinātu ieguvumus. "Zemā temperatūra sašaurina kapilārus un stimulē atteci, savukārt burvju lazdai piemīt dabiskas pretiekaisuma, pietūkumu mazinošas īpašības," viņa skaidro.
Tāpat var pievienot, piemēram, rožūdeni vai, ja tāds nav pieejams, pat kumelīšu tējas novārījumu, lai sniegtu papildu nomierinošu efektu.
Kā pareizi mājās veikt sejas ledus peldes?
Piepildiet bļodu ar ledu un ūdeni un ļaujiet tam nostāvēties dažas sekundes.
Iegremdējiet seju ūdenī 30 sekundes vai nu visu uzreiz, vai arī nelielās daļās, ja tas ir vieglāk. Aukstā ūdens trieciens dažiem var šķist ļoti nepatīkams - gluži tāpat kā auksta duša.
Lai iegūtu papildu efektu, izmantojiet "gua sha" vai sejas rullīti, vienmēr masējot uz āru un uz leju, lai atbrīvotos no liekā sejas šķidruma.
Ja no rītiem šādām ledus vanniņām nav laika, lielisku efektu sniegs arī vienkārša sejas “noslaucīšana” ar ledus gabaliņiem, lai sniegtu tūlītēju atsvaidzinošu efektu.
Lūk, lielisks, lēts un labi zināms skaistumkopšanas triks, kuru ir vērts iekļaut savas sejas kopšanas rituālā!
