4.lapa
Veselības stiprināšanai - ķiploku grauzdiņi!
“Daudziem bērniem garšo ķiploku grauzdiņi, un tie lieliski iederas arī ballītēs. Grauzdiņi ir veselīgi un pieskaitāmi pie pirkstiņuzkodām, jo ērti paņemami rokās,” teic pavārs.
Padoms - ķiploku grauzdiņi būs veselīgāki, ja tos cepsi, neizmantojot eļļu. Rupjmaizes vai pilngraudu maizes trīsstūrīšus cep cepeškrāsnī vai vēl labāk - tosterī. Tad maizītes viegli ierīvē ar svaigu ķiploku.