Māja

Ja jū­su ap­ņem­ša­nās ir jaun­ajā ga­dā pa­da­rīt sa­vus ēša­nas pa­ra­du­mus kaut ne­daudz ve­se­lī­gā­kus, tad viens no plā­na pun­ktiem, ko var īs­te­not bez īpa­šām grū­tī­bām, ir skāb­pie­na pro­duk­tu re­gu­lā­ra lie­to­ša­na.

No reimatoīdā artrīta, kas kādreiz bija tikai «omīšu un opīšu slimība», mūsdienās cieš gados arvien jaunāki cilvēki. Kāpēc? Tāpēc, ka dzīvojam un ēdam nepareizi.

Lai gan laika prognozēs ziemai tik raksturīgais sals un sniegs vēl kavējas, līdz ar astronomiskās ziemas iestāšanos Latvijas Universitātes Botāniskā dārza Acāliju mājā jau ienākušas pirmās pavasara vēsmas. Agrāk nekā ierasts košo ziedoni sākušas acālijas.

Ja plānojat iegādāties dzīvokli, bet neesat nekustamā īpašuma vai būvniecības eksperts, Jums noderēs daži padomi, kā pirms īpašuma iegādes pārliecināties par sava sapņu mājokļa kvalitāti un atbilstību savām vajadzībām.

Iz­pē­tīts, ka pat da­ļē­ja at­brī­vo­ša­nas no lie­kā sva­ra nāk par la­bu ve­se­lī­bai: sāk nor­ma­li­zē­ties asins­spie­diens, ho­les­te­rī­na un cu­ku­ra lī­me­nis asi­nīs, sa­ma­zi­nās žult­sce­ļu sli­mī­bu risks, vieg­lāk kļūst ak­nām, re­tāk se­vi liek ma­nīt at­viļ­ņa sli­mī­ba u.c.

«Mode pāriet, stils paliek,» reiz teica Koko Šanele, kas pati bija ļoti revolucionāra modes radītāja. Mūsu tērpšanās maniere bieži vien atkarīga nevis no modes kaprīzēm, bet personības īpašībām. Vai pēc astroloģijas principiem – to nosaka horoskops.

Brāļu un māsu plēšanās savā starpā, lai arī cik ļoti viens otru mīlētu, nav nekas neierasts, it īpaši tad, ja nākas dalīt vienu istabu un kopīgas mantas. Vienu brīdi māsiņas spēlējas saticīgi, bet nākamajā - jau plūkā viena otrai matus. Kā vecākiem rīkoties šādā situācijā, kā risināt konfliktus, iesaka psiholoģe Iveta Aunīte.

5.–11.01.2018.

Pēc svēt­kiem pa­ras­ti ak­tu­ālā­kā pro­blē­ma – cī­nī­ties ar pār­ēša­nās se­kām un kā­du lie­ku ki­lo­gra­mu.

Beidzot pēc ilgiem laikiem klāt ir mēnesis, kad planētu kombinācijas normālai dzīvošanai un saimniekošanai ir samērā labvēlīgas.

Cepsim ūdenskliņģerus. Tie ideāli atbilst janvāra sākuma tendencei ēst taupīgāk – gan izmaksu, gan kaloriju ziņā. Prāts jau arī vairs nenesas uz svētku delikatesēm, jo pat vislabākās lietas kādreiz apnīk. Cerība, ka ģimenes budžetu glābs samazinātais PVN Latvijai raksturīgajiem augļiem un dārzeņiem, tā īsti neattaisnojās. Nedēļas nogale ir klāt, klimata apstākļi joprojām neļauj baudīt ziemas priekus, un jo vairāk tāpēc brīvo laiku var izmantot, lai izceptu kaut ko pieticīgu, tomēr gardu.

Ja tev ir kāds brīvs brī­tiņš – pa­da­ri kaut ko sa­vas ve­se­lī­bas la­bā. Ne vien­mēr tam va­ja­dzī­gas mil­zu pū­les un liels lī­dzek­ļu ie­gul­dī­jums. Die­niš­ķās rū­pes par sa­vu or­ga­nis­mu vis­bie­žāk sa­stāv no dau­dziem ma­ziem dar­bi­ņiem.

Jaunā gada priekšvakarā daudzi cilvēki tradicionāli sola pievērsties veselīgam dzīvesveidam un sākt sportot. Par to, kā labāk formulēt savu apņemšanos, domas dalās. Vieni to dara tikai domās un citiem nestāsta. Lai nenoskauž – viņi saka. Otri uzskata par vajadzīgu savu solījumu izteikt skaļi un liecinieku klātbūtnē vai izsludinot sociālajos tīklos, jo tad būšot kauns to nepildīt.

Lai arī nav tādas konkrētas receptes, kas garantētu iespēju nodzīvot līdz 100 gadu vecumam, cilvēks pats var diezgan daudz darīt, lai viņam būtu ilgs un pilnvērtīgs mūžs.

Gadu mijas svētki ir pagājuši un daudzi Latvijas iedzīvotāji sāk domāt par Ziemassvētku eglītes izmešanu, jo skujas sākušas birt uz nebēdu.

Paģiras. Ja, sagaidot jauno gadu, pieļautas alkohola pārmērības, par to nākas maksāt ar veselu simptomu kopumu: galvassāpēm, drebuļiem, apsārtušām acīm, sliktu dūšu, vājumu un asinsspiediena svārstībām, sausumu mutē, paaugstinātu jutību pret gaismu un skaņām, aizkaitināmību vai, gluži otrādi, totālu vienaldzību pret apkārt notiekošo.

Dau­dzi no mums ir sa­skā­ru­šies ar šiem trau­cē­jo­ša­jiem de­fek­ti­ņiem, kas mēdz pār­steigt ne­sa­ga­ta­vo­tus... Pie­mē­ram, no rī­ta, kad jā­do­das uz dar­bu un, pro­tams, ir jā­iz­ska­tās tei­ca­mi! Kā­pēc tā no­tiek, un ko da­rīt lie­tas la­bā? Stās­ta op­to­met­ris­te Zin­ta Šer­muk­šne.

HOROSKOPS 2018. GADAM

Ja vari, dari. Strādā efektīvi un mērķtiecīgi. Jo tik daudz nopelnīt, kā 2018. gadā varēs ar darbu, vēl līdz šim Latvijā nav bijis iespējams. Tā apgalvo pazīstamais astrologs Andris Račs. Tradicionāli jaunu gadu iesākam ar viņa redzējumu, ko mums sola 2018. gads.

Ziemas periodā, kad pazeminās imunitāte, labs līdzeklis tās paaugstināšanai, kā arī saslimšanu simptomu novēršanai ir zāļu tējas. Taču, pirms iegādāties zāļu tēju, būtu nepieciešams pārliecināties par to, kā to pareizi izvēlēties un lietot un kādas ir tējas ārstnieciskās īpašības. Ar ieteikumiem, kā atrast savām vajadzībām piemērotu zāļu tēju, dalās BENU Aptiekas farmaceite Ilze Priedniece.

Rūpes par tuviem cilvēkiem, empātija un intuīcija būs šī gada vadmotīvi. Ja arī iepriekš esi pamanījis, ka intuīcija darbojas samērā labi, tad šajā gadā tā būs vēl augstākā līmenī.

Jaunais, 2018. gads sola dinamiskus notikumus dažādās dzīves jomās. Debesīs atkārtojas atsevišķi planētu stāvokļi, kas bija Lielās depresijas, «perestroikas» un Berlīnes mūra krišanas laikā. Atliek vienīgi cerēt, ka gada valdniece – skaistuma, mīlestības un harmonijas planēta Venera – situāciju darīs mierīgāku.