Māja

Miegs, kā zināms, ietekmē veselību, dzīves kvalitāti un tās ilgumu. Taču diemžēl ir daudzi faktori, kas liedz pilnvērtīgi atpūsties un labi izgulēties. Viens no tiem ir stress, kas neļauj nervu sistēmai pilnībā atslābināties un bieži vien rada bezmiegu. Kas jāievēro, lai miegs būtu ciešs? Desmit ieteikumi, kas ļaus uzlabot veselību un mierīgi, saldi gulēt līdz rītam.

Tuvojoties Latvijas dzimšanas dienai, pavāre un uztura speciāliste Jevgēnija Jansone radījusi rudenīgus un sildošus ēdienus ar latvisku pieskārienu, ko pagatavot Valsts svētku svinību galdam vai ģimenes maltītei garajos rudens vakaros. Ēdieni ir sātīgi, pamatīgi un kā radīti, lai baudītu pēc pastaigas novembra rudenīgajā gaisā vai svētku salūta vērošanas.

Latvijas valsts svētku, kā arī piemiņas un atceres dienās, katras mājsaimniecības pilsoniskais pienākums ir izkārt karogu. To var novietot pie dzīvojamās ēkas sienas vai stiprināt mastā, lai tas plīvotu vairākus metrus virs zemes.

HOROSKOPI: 10.–16.11.2017.

Kla­sis­ka­jā ap­ku­res va­ri­an­tā tel­pas ap­ku­ri­na dien­nak­ti – arī tad, kad ta­jās nav cil­vē­ku, tā­pēc esam spies­ti mak­sāt par to, ko ne­maz ne­lie­to­jam. Elek­tris­ko in­fra­sar­ka­no sta­ru sil­dī­tā­ju fi­zis­kās un eks­plu­a­tā­ci­jas īpa­šī­bas ļauj ie­kār­tu ne­at­stāt vi­su lai­ku ie­slēg­tu, tā­pēc ie­spē­jams ie­vē­ro­ja­mi ie­tau­pīt elek­tro­ener­ģi­ju.

Horoskopi novembrim.

Novembris atnāca ar ziņu par kārtējo māju, kurā suņi tiek turēti nepiemērotos apstākļos – šoreiz tie bija Haskiju parka iemītnieki no Ventspils puses.

Diagnoze jānosaka medicīnas profesionāļiem, nevis pēc zvaigznēm, tomēr astroloģija ir labs palīginstruments, lai saprastu, kuras ir organisma jutīgākās vietas un kas ārstniecībā varētu palīdzēt. Saknes astromedicīnas novirzienam sniedzas tālā senatnē, un 11. novembrī akurāt ir dzimšanas diena vienam no klasiskās medicīnas stūrakmeņu veidotājiem, ārstam un astrologam Paracelzam.

"Mūsu sabiedrība ik pa laikam tiek biedēta, ka viena vai otra lieta ir kaitīga. Atceros, ka kādreiz cilvēkiem bija iestāstīts, ka rokas pulksteņi ar baterijām ir kaitīgi, pat importētie citrusu augļi ir kaitīgi, vēl vienu brīdi visus biedēja, ka nomirsim, ja skatīsimies televizoru, tagad pienākusi kārtai plastmasas pudelēm un tās sastāvā esošajam bisfenolam - šobrīd pat tiek vākti paraksti, lai to aizliegtu. Daudzkārt esmu pieredzējis šādu sabiedrības biedēšanu, tāpēc raugos uz to ļoti skeptiski," stāsta Anatolijs Danilāns, Rīgas Stradiņa universitātes profesors; P. Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcas gastroenterologs.

Zoss cepeša gatavošana Mārtiņdienā ir aizgūta no vāciešiem, norāda tradīciju pētnieki. Taisnību sakot, zoss mūsu galdā ir rets putns – pārāk liels standarta mazģimenei, dārgs, gatavošana laikietilpīga un darbietilpīga. Tāds cienasts vairāk piemērots svētku reizei un īpaši labi iederas svinamās dienās gada nogalē. Toties mārtiņzosi var izmantot ģenerālmēģinājumam, gatavojoties Ziemassvētku vai Jaungada maltītei, kad būs gaidāms kuplāks ēdāju pulks un gribēsies celt priekšā lieliski izceptu, garšīgu un skaistu cepeti.

Kalendāri veidoti, ņemot vērā mēness fāzes, atrašanos zodiakazīmēs un dienu fonus.

Vē­la­ties zu­pai pie­mest tik­ko plūk­tu lau­ru la­pu? Ru­dens drēg­nu­mā pa­lu­ti­nāt se­vi ar mai­gām bie­šu la­pi­ņām vai tik­ko šķī­tiem lo­ci­ņiem? At­liek vien ķer­ties pie dar­ba, lai arī jū­su mā­jās sa­za­ļo­tu garš­au­gu dār­ziņš.

Mār­ti­ņiem par go­du gal­dā ce­ļam vai nu no vā­cie­šiem aiz­lie­nē­to zoss ce­pe­ti, vai vis­maz ne­zin kur un ne­zin kā audzē­tu vis­tu... Ta­ču, ja tu­rē­ties pie tra­dī­ci­jām, tad tu­rē­ties: se­nie lat­vie­ši Mār­tiņ­die­nas gal­dā esot cē­lu­ši tie­ši gai­li!

Žurnāls "Praktiskā Astroloģija" iesaka, kad vislabāk veikt skaistuma procedūras, bet kuras dienas nav tām labvēlīgas.

Aukstais laiks ievieš savas korekcijas skaistumkopšanas tendencēs, un, lai saglabātu labsajūtu arī rudens/ziemas sezonā, ir svarīgi gan sevi palutināt ar dažādām skaistumkopšanas procedūrām, gan vairāk rūpēties par matu, sejas un ķermeņa ādas veselību.

Kontaktlēcas ir ļoti populārs redzes korekcijas veids visā pasaulē, jo, visu darot pareizi, to lietošana ievērojami atvieglo ikdienas dzīvi. Tāpat vēl joprojām ir pacienti ar tādām redzes problēmām, kuriem kontaktlēcas ir vienīgais iespējamais korekcijas veids. Eiropā kontaktlēcu lietotāju ir vairāk nekā 19 miljoni, Latvijā šo redzes korekcijas veidu izvēlējušies aptuveni 100 tūkstoši cilvēku.

Par to, ka ķirbji ir neticami veselīgi, zina visi. Vēl tas ļoti priecē acis – spilgti oranžie skaistuļi rotā gan mazdārziņus, gan tirgus letes, gan pusdienu galdu. Bet par to, kā labāk to pagatavot, lai ne tikai iepriecinātu, bet arī pārsteigtu tuviniekus, pastāsta Rīgas restorānu – LIVE RIGA partneru – šefpavāri, ziņo riga.lv.

Harijs Jākobsons sevi piesaka kā dzintara apstrādes meistaru trešajā paaudzē. Dzintara darbnīca Siguldā pastāv jau 50 gadu, ar Latvijas unikālākā minerāla apstrādi nodarbojies jau viņa vectēvs. Harija Jākobsona viedoklis par dzintarniekiem ir skarbs – īstu meistaru ir maz. Pavisam maz. Viņš sevi dēvē par pēdējo dzintara meistaru Latvijā.

Lai labi garšo!

Ap šo lai­ku esam jau pa­gu­vu­ši sa­il­go­ties pēc dzēr­ve­ņu vieg­lā rūg­tu­mi­ņa, iz­teik­tā, at­svai­dzi­no­šā skā­bu­ma un dzī­ves­prie­cī­gā sār­tu­ma, kad da­bā viss kļu­vis tik pe­lēks.

Novembrī vēlams ieplānot un paveikt svarīgākos saimniecības darbus, jo planētu stāvokļi tam ir gana normāli. Turklāt vajadzētu «iespringt» arī tāpēc, ka decembrī atkal būs klāt nelabvēlīgais un piņķerīgais retrogrādā Merkura periods.

Viedtālrunis var būt tik funkcionāls, lai aizstātu pat personīgo asistentu, kļūstot par uzņēmēja "labo roku" un neatņemamu ikdienas darbu līdzgaitnieku. Kādi ir tehniskie parametri un citas nianses, ko būtiski ņemt vērā, izvēloties tālruni, kas būs noderīgs arī darbam?