Daudzu cilvēku rituāls ir tase vai pat vairākas kafijas tases dienā, lai saglabātu mundrumu visas dienas garumā, taču jauni pētījumi liecina, ka populārajam dzērienam ir daudz lielāka ietekme uz cilvēka organismu nekā vienkārši mundruma sajūta, vēsta "Science Alert".
Koimbras universitātes (Portugāle) komanda pārbaudīja 85 iepriekšējos pētījumus, kuros piedalījās Eiropas, Amerikas, Austrālijas un Āzijas iedzīvotāji, un analizēja kafijas saistību ar mirstības un veselības rādītājiem.
Tika secināts, ka, izdzerot trīs kafijas tases dienā, vidējais cilvēka dzīves ilgums palielinās par 1,84 gadiem.
"Mūsu pārskatā ir uzsvērta regulāra, mērena kafijas patēriņa nozīme cīņā pret bioloģiskajiem mehānismiem, kas dabiski palēninās, mums novecojot, izraisot virkni potenciālu veselības problēmu un blakusslimību," uzsver neirozinātnieks Rodrigo Kunja no Koimbras universitātes.
Tomēr ir vērts paturēt prātā lielo skaitu mainīgo lielumu, kas ir šajā jautājumā, tostarp patērētās kafijas veidi, cilvēku demogrāfiskās īpašības un pētījumu ilgums.
Tika analizēti tādi veselības rādītāji kā iekaisumi un vielmaiņa, pētniekiem ņemot vērā arī tādus faktorus kā smēķēšana un alkohola lietošana, lai labāk izolētu kafijas dzeršanas ietekmi.
"Šķiet, ka regulāra kafijas lietošana ir saistīta ar muskuļu, sirds un asinsvadu, garīgo un imūno funkciju saglabāšanu," raksta pētnieki publicētajā rakstā.
