menu
Svētdiena, 22.septembris redeem Maigurs, Mārica, Māris
Rīgā +18°
search
login

VESELĪBA: Atslodzes diena ar dārzeņiem un kefīru

Ina Zelča schedule30.apr 2015
© F64

Atslodzes diena ir lietderīga visiem. Tā nozīmē organisma attīrīšanu. Atslodzes dienu būtu vēlams taisīt vienu vai divas reizes nedēļā. Lūk, viens piemērs atslodzes dienai.

Pl. 8 - gurķa, spinātu, ingvera, medus un ūdens vai bērzu sulas kokteilis

Pl.11 - zaļie salāti ar biezpienu

Pl.13 - tvaicēti brokoļi ar vistas fileju

Pl. 16 - glāze kefīra ar gurķi un zaļumiem

Pl. 19 - dārzeņu salāti

Pl. 21 - ķimeņu - liepziedu tēja

Komentēt

Saistītās ziņas

Zinātnieki atklājuši kādu negaidītu efektu no olīveļļas lietošanas
Vegānu diētas ievērošana var palēnināt bioloģisko novecošanos
Daži vērā ņemami triki, kā pareizi ievērot diētu?
10 padomi palīdzēs ātri zaudēt svaru — pārbaudiet paši

Atceries, kas notika...?

2022.gads
Pavļutam nav izprotama LVSADA prasība par mediķu algu palielināšanu
2022.gads
"Brīvību dzīvniekiem - tagad!"; iestājoties pret kažokzvēru audzētavām, pie Saeimas pulcējušies ap 100 protestētāju
2022.gads
10 biežākās kļūdas, kuras pieļaujam tīrot zobus
2021.gads
VAKARA ZIŅAS. Kā "ReTV" ziņu moderatore Solvita Stara ieēdināja savu vīru
2023.gads
Ukrainas kara 576. diena. Jaunākā informācija [papildināts 19:49]
2023.gads
"Drīz visu redzēsiet"; Lauris Reiniks ieintriģējis savus sekotājus
2023.gads
VIDEO. Venta piedāvājums Magoni šokē
2021.gads
Latviešu mazāk, bet tomēr vairāk
2023.gads
"Man atteica"; Marika Ģederte šokā par ēdināšanas servisu Rīgā
2022.gads
TIEŠRAIDE: Deputāti lems, vai valdībai prasīt papildu atbalstu iedzīvotājiem energocenu krīzē

Lasītākais

Nosaukts pasaulē neveselīgākais dzēriens; būsi pārsteigts
Kārtība it visā: kārtīgākie vīrieši pēc zodiaka zīmēm
Dīvains brauciens ar vilcienu Tallina–Rīga–Viļņa 2
Vanga atklāj, kurā gadā cilvēkiem katastrofāli sāks trūkt dzeramā ūdens
VIDEO: skati Vecrīgā vienkārši šokē

Veselība

Atklāj patiesību par kartupeļiem; vai tos vajadzētu ēst?
Kartupeļi ir neatņemama latviskas virtuves un arī kultūras koda sastāvdaļa, tomēr modernā dzīvesveida piekritēju vidū par šo ogļhidrātiem bagāto dārzeni cirkulē dažādi mīti - netrūkst pat tādu, kas tieši tupeņus vaino daudzās veselības problēmās un mudina neēst vispār. Lai saprastu, vai ieguvums no vecmāmiņas kartupeļu talkas ir tikai rudenīgas bildes sociālo tīklu profiliem, vai tomēr vērtīgi ir arī paši kartupeļi, ko gatavot visa gada garumā, nacionālais mazumtirdzniecības veikals ELVI kopā ar pavāri un uztura speciālisti Jevgēniju Jansoni skaidro četrus populārākos mītus par kartupeļiem.
Pētījumā atklāj, cik bīstami cilvēkam ir pārtikas iepakojumi
Eksperti: antibiotiku rezistentas slimības tuvākajās dekādēs nogalinās 39 miljonus cilvēku visā pasaulē
Kas notiek ar tavu ķermeni, ja nedzer ūdeni?
Jauni pierādījumi: Covid-19 “bez pamatotām šaubām” sāka izplatīties no Uhaņas tirgus

Svarīgākais

Dīvains brauciens ar vilcienu Tallina–Rīga–Viļņa 2
7:00
Masu medijos laiku pa laikam parādās ziņas par “Rail Baltica” – tas ir Baltijas valstu simtgades projekts, kas būtiski un pozitīvi ietekmēs transporta pieejamību, tūrismu, ekonomiku un kopējo drošību. Daudzi ar nepacietību gaida šo iespēju. Igaunijas medijs “Postimees” atgādina, ka visās Baltijas valstīs dzelzceļi darbojas un jau šobrīd ar to palīdzību ir iespējams apmeklēt trīs Baltijas valstu galvaspilsētas.
Ukrainas kara 942. diena. Jaunākā informācija [papildināts 17:31]
0:10
Ar difteriju saslimušo bērnu vecākiem aizliedz izbraukt no valsts
15:01
Melnā, melnā Rīgā melns jaunais teātris
8:30
Kārtība it visā: kārtīgākie vīrieši pēc zodiaka zīmēm
8:03

Lasītākais

Nosaukts pasaulē neveselīgākais dzēriens; būsi pārsteigts
Kārtība it visā: kārtīgākie vīrieši pēc zodiaka zīmēm
Dīvains brauciens ar vilcienu Tallina–Rīga–Viļņa 2
Vanga atklāj, kurā gadā cilvēkiem katastrofāli sāks trūkt dzeramā ūdens
VIDEO: skati Vecrīgā vienkārši šokē
Grupu dzīvokļa cilvēkiem gājiens uz kafejnīcu izvēršas pazemojošā notikumā