VESELĪBA: Atslodzes diena ar vājpiena biezpienu

© F64

Ideja vienai atslodzes dienai

8.00 – biezpiens ar zaļumiem.

11.00 – biezpiens ar dārza ogām.

13.00 – jaunie kartupeļi ar biezpienu, tomātu un vistas fileju.

16.00 – biezpiens ar vājpiena jogurtu. 

19.00 – biezpiens ar medu un sasmalcinātiem riekstiem.  

21.00 – mežrozīšu tēja. 

Veselība

Būt aktīvam ir viena no labākajām lietām, ko varat darīt savas veselības labā. Un nekad nav par vēlu sākt. Aktīvam darbam vai aktīvai darbībai, ja vēl neesat sācis būt aktīvs, tad ziniet, ka ir noteiktas priekšrocības, kas var:

Svarīgākais