Ja tev nesanāk normāli nosnausties, šie TOP 6 padomi būs pašā laikā

Portāls nra.lv schedule7.aug 2017

2.lapa

Ilustratīvs attēls

Ieplāno savu diendusu dienas sākumā

Gluži kā ar naksmiegu, arī ar diendusām svarīgi ievērot režīmu. Snaužot katru dienu - vai reizēs, kad to dari - vienā laikā, tu savam ķermenim iemācīsi saprast, kad ir diendusas laiks. Eksperti iesaka to darīt dienas pirmajā pusē, lai mazinātu risku, ka naktī būs problēmas aizmigt.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

TOP 10 notikumi kultūrā no 21. līdz 27. septembrim

17 kultūras pasākumi līdz 20. septembrim, apmeklējami bez maksas

TOP 10 notikumi kultūrā no 14. līdz 20. septembrim

17 kultūras pasākumi līdz 13. septembrim, apmeklējami bez maksas

Atceries, kas notika...?

2023.gads

Latviešu jauniešu pārdrošs plāns un čekas lieta 32 sējumos: nolaupīt LPSR komunistu līderi Augustu Vosu

2021.gads

Kā pareizi prasīt un saņemt aizdevumu?

2022.gads

Kāds Latvijas pilsonis tā traucās uz Krieviju, ka neapstājoties šķērsoja divus robežkontroles punktus

2023.gads

Jēkabpilī cilvēkiem nākas dzīvot bez ūdens un kanalizācijas

2021.gads

Valdībā diskutēs par 2022.gada budžetu; viens no uzdevmiem - veicināt iedzīvotāju labklājību

2022.gads

Reira un Jaunzemes attiecību vēsture – no atturīgas laipnības līdz klajai nepatikai

2022.gads

Cilvēki pārskaitušies: kas šo šedevru projektēja un apstiprināja?

2021.gads

Dzeloņdrātis žogam ar Baltkrieviju sola piegādāt VK aizdomu ēnā savulaik nokļuvis uzņēmums

2021.gads

Zatlers: politiķi cilvēkus nav sašķirojuši, cilvēki paši sevi ir sašķirojuši

2021.gads

RSU studenti sūdzas: Mūs piespiež vakcinēties pret Covid-19 2

Lasītākais

"Rail Baltica" vajadzīgs ar putām salīmētās Rīgas Centrālās dzelzceļa stacijas glābšanai 20

"Vēl viņi grib zināt vakcīnas sastāvu"; Jurģis Liepnieks kritizē mirušā puisīša vecākus

FOTO. "Katram neprātam taču ir cēlonis un aiz tā vārds, uzvārds"; Talsos nodarīts neaprakstāms posts

Vairai Vīķei-Freibergai veikta operācija

Nabaga apdraudētie nākotnes pensionāri, kuriem būšot jāstaigā ar ubaga tarbu kaklā 4

Veselība

LNZAA brīdina: Latvijā faktiski nav nekādu valsts nodrošināto vakcīnu rezervju

Latvijā šobrīd nav funkcionējošas valsts sistēmas zāļu krājumu veidošanai un iedzīvotāju informēšanai, kā krīzes gadījumā saņemt nepieciešamos medikamentus. Veselības ministrijas redzējumā par daudzlīmeņu zāļu rezervju sistēmu ir pilnībā aizmirsts par iedzīvotājiem, faktiski visu atbildību atstājot pašu rokās, liekot nodrošināties ar nepieciešamajiem zāļu krājumiem trīs mēnešiem, uzskata Latvijas nacionālās zāļu apgādes asociācija (LNZAA).

Zināms, kāds ir ar difteriju sirgstošo bērnu veselības stāvoklis

Ārsts nobažījies, ka aug jauna "antivakseru" paaudze

Atklāta jauna asinsgrupa cilvēkam; zinātnieki atšifrē 50 gadus vecu noslēpumu

Ģimenes ārsts nosauc cilvēku grupu, kas, viņaprāt, izvairīsies no vakcinācijas un nevakcinēs savus bērnus

Ja tev nesanāk normāli nosnausties, šie TOP 6 padomi būs pašā laikā

Saistītās ziņas

Atceries, kas notika...?

Lasītākais

Veselība

Svarīgākais

Lasītākais