Ja tev nesanāk normāli nosnausties, šie TOP 6 padomi būs pašā laikā

5.lapa

Ilustratīvs attēls

Izolē trokšņus

Visi zina, ka trokšņaina apkārtējā vide var atturēt no aizmigšanas vai uzmodināt diendusas vidū, tomēr patiesībā dažādi trokšņi var tev traucēt, pat ja to neapjaut. Tādēļ, ja nespēj pilnībā izolēt visus trokšņus, pamēģini lietot ausu aizbāžņus.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Svarīgākais