Santa Raita / Autori

Pēdējo piecu gadu laikā interese par sejas maskām, kam piemīt attīroša (detox) iedarbība, pieaugusi par 75%, liecina skaistumkopšanas industrijas novērojumi.Ir pierādīta to efektivitāte, tāpēc tās kļuvušas ļoti populāras.

«Jau pagājušā gada programma Kad mīlestība dzimst... ar Anci Krauzi un Zigfrīdu Muktupāvelu man pašam ļoti patika, bet nu šī ir kaut kas pavisam īpašs. Labākais, ko līdz šim esmu paveicis. Jā, protams, tas ir subjektīvi, bet tāda sajūta jau ir vienmēr, kad kaut kas jauns ir tikko dzimis,» saka komponists Jānis Lūsēns.

«Mūsdienu laikmetā cilvēkiem diezgan ātri uzaug bieza āda – sekojot ziņu avotiem, kas notiek pasaulē, mēs ļoti ātri pārskrienam visam pāri. Terorakts, kara šausmas... jā, briesmīgi, jā, žēl, bet – ejam tālāk. Strādājot pie šīs izrādes un iepazīstot konkrētus cilvēkus, man ļoti mainījās attieksme pret notikumiem pasaulē – viena personiska saikne mainīja visu...» secina jaunā režisore Paula Pļavniece. Viņai šovakar pirmizrāde – Dirty Deal Teatro (DDT) viņa iestudējusi dramaturga Jāņa Baloža dokumentālo izrādi Kas notiks rītdien?.

«Kā teica mana zefīru pagatavošanas skolotāja, manu bērnu māsīca Gundega, šo kārumu gatavošanā pats galvenais ir putošana – ir jāputo, jāputo, jāputo, kamēr apnīk, un tad vēl mazlietiņ. Jo viss pārējais ir izmērāms un nosverams,» saka bijusī Neatkarīgās žurnāliste, tagad – trīs bērnu mamma – Evija Cera. Viņa iesaka Ziemassvētku noskaņu mājās radīt ar pašu gatavotiem zefīriem.

«Ja godīgi, manas bērnības atmiņas par Ziemassvētkiem noteikti nesaistās ar Leļļu teātra apmeklējumu,» atzīst Latvijas Leļļu teātra aktieris Artūrs Putniņš. Viņš ir Jūlijonkuliņš režisora Edgara Kaufelda jauniestudējumā Jūlijonkuliņa Ziemassvētki 2. Pirmizrāde svētdien. Ieteicamais vecums: 4+.

«Ziemassvētki un šo svētku gaidīšanas laiks ir līksmība, prieks un kopā būšana. Tas ir pats svarīgākais, ko paturam kā lielu tradīciju, katru gadu šajā laikā satiekoties ar saviem klausītājiem,» saka vokālās grupas Framest līderis Jānis Ķirsis.

Ar gadiem sievietes organismā notiek strukturālas izmaiņas, un tās nav tikai grumbas un sejas ovāla noslīdējums. Arī maksts gļotāda ar gadiem zaudē savu elastību, tādējādi ietekmējot sievietes labsajūtu un intīmo dzīvi. Pateicoties mūsdienu tehnoloģijām un lāzermedicīnas iespējām, šīs problēmas iespējams risināt veiksmīgi, ātri un delikāti.

«Plānojot savu svētku koptēlu, es vienmēr padomāju par grimu. Man svarīgi, lai tas saskanētu ne tikai ar tērpu un tā brīža noskaņojumu, bet arī lai izceltu un paspilgtinātu manu acu krāsu,» saka vizāžiste un blogere Krista Zvirgzdiņa.

Lai arī spirulīnas savdabīgā krāsa un specifiskā garša daudzus neuzrunā, un tāpēc daudzi tai vispār nepievērš uzmanību, šī zaļā aļģe (Spirulina platensis) ir lielisks olbaltumvielu, aminoskābju, mikroelementu, vitamīnu un antioksidantu avots, kas labvēlīgi ietekmē cilvēka organismu.

Šovakar pulksten 19 Eduarda Smiļģa Teātra muzejā pirmizrāde – izrāde jauniem cilvēkiem par pieaugšanu Icikēriks. Šī luga ir bērnu un jauniešu dramaturģijas konkursa Sīpols laureāte, un to iestudējis pats tās autors, jaunais režisors Klāvs Knuts Sukurs (29).

Naturopāte, naturopātiskā uztura trenere un mājaslapas topivesels.lv autore Ance Anna Šternberga ar veselīgu un pārdomātu ēdienu savulaik slimību spējusi pārvērst par veselību. Ar savu piemēru viņa iedvesmo, bet savā pieredzē dalās – tikko klajā nākusi viņas pavārgrāmata Topi vesels ar mājas ēdienu, kurā viņa piedāvā veselīgas receptes, vairojot izpratni par produktiem, ko liekam šķīvī.

«Bija pagājis ilgs laiks, kopš pēdējoreiz strādāju ar Māru Ķimeli. Un es atkal no jauna aptveru, cik tā ir ekskluzīva iespēja strādāt ar tik prasīgu režisori, kas izsvaida tavu štampu kulīti pa visām sienām un tev viss ir jāsāk no nulles,» saka Valmieras Drāmas teātra (VDT) aktrise Inese Ramute.

Pinnes jeb acne vulgaris ir visbiežāk sastopamā ādas slimība, kas izpaužas kā tauku dziedzeru saslimšana. Sabiedrībā ir dažādi mīti gan par to, kas provocē piņņu rašanos, gan to, kā visvienkāršāk no tām atbrīvoties.

«Teātris ne brīdi man neļauj atslābt, katru dienu ir kādas jaunas prasības un ieteikumi, tāpēc visu laiku esmu nemitīgā, bet veselīgā stresā,» atzīstas laikmetīgās dejas horeogrāfe un dejotāja Agate Bankava. Viņai šovakar liels notikums – pirmizrāde Latvijas Nacionālā teātra Jaunajā zālē, kur tapusi 50 minūšu gara laikmetīgās dejas izrāde Nature Morte.

Kamēr pazīstamā uztura speciāliste Inga Pūce norāda vairākus iemeslus, kādēļ cilvēkam piens nepieciešams dažādos dzīves posmos visa mūža garumā, tikmēr pieredzējušais makrobiotikas speciālists Roberts Lācītis apgalvo, ka pieaugušajiem piens absolūti nav nepieciešams.

Ceturtdien, 1. decembrī, pulksten 19 Liepājā, viesnīcas Promenāde Hika spīķerī, uz Vizmas Belševicas un Knuta Skujenieka dzejas skanējumu dzejkoncertā Par saknēm būt aicina Liepājas teātra aktrise Sigita Jevgļevska un ģitārists Māris Kupčs. Ieeja koncertā bez maksas.

Ingveram piemīt ārkārtīgi plašs ārstniecisko īpašību saraksts. Tas ne vien stiprina imunitāti un ir efektīvs pie saaukstēšanās slimību simptomiem, bet arī samazina holesterīna līmeni, stimulē vairogdziedzera darbību, normalizē asinsspiedienu un paātrina vielmaiņas procesus.

TV raidījumu un pasākumu vadītāja Anna Rozīte no 1. novembra ir pieņēmusi biedrības Dzīvnieku brīvība organizēto vegānisko izaicinājumu – 30 dienu ēst tikai augu valsts produktus, tādējādi rūpējoties par dzīvnieku un vides aizsardzību. Neatkarīgās lasītājiem viņa atklāj, kā līdz šim ir veicies ar šo izaicinājumu, un piedāvā savu īpašo recepti – vegāniskos cepumus bez miltiem, sviesta, olām un cukura.

Sestdien pulksten 18 Jūrmalas Kultūras centrā tiks ieskandināta populārā mūziķa Igo jaunā Ziemassvētku koncertprogramma Vējš sola lapai debesis, bet stundu pirms tam tiks atklāta dziedātāja grafikas izstāde.

Svētdien ar koncertu Ogres Sv. Meinarda Romas katoļu baznīcā savu Adventa laika programmu Mazie, skumjie ziemas svētki ieskandinās vokālā grupa Latvian Voices. Šie būs pirmie Ziemassvētki, kurus mūziķes pavadīs Latvijā, nevis citur pasaulē.

Lai arī iemesli, kādēļ mati rudenī un ziemā kļūst sausāki un trauslāki, var būt dažādi, tomēr nereti tos novājina neatbilstoša ikdienas kopšana.

Pēc Pasaules veselības organizācijas datiem, no dzelzs deficīta cieš aptuveni 30% cilvēku. Ja organismā trūkst dzelzs, nevar vajadzīgā daudzumā izveidoties hemoglobīns. Tas izraisa sarkano asinsķermenīšu skaita samazināšanos, un līdz ar to organisms netiek pietiekami apgādāts ar skābekli. Pēc Valsts asinsdonoru centra (VADC) datiem, vidēji 6–7% cilvēku, kuri vēlas ziedot asinis, tiek atteikts zema hemoglobīna dēļ.