Santa Raita / Autori

No šodienas līdz 3. aprīlim Rīgā norisināsies Baltijas modes federācijas organizētā 24. Rīgas modes nedēļa jeb Riga Fashion Week (RFW) pavasara sesija, kuras ietvaros savas jaunākās pret-a-porter tērpu kolekcijas demonstrēs labākie modes dizaineri no Latvijas un citām valstīm. Šosezon pirmo reizi programmā būs arī bērnu modes skates.

Cilvēka imūnsistēmas spēks vai vājums ir cieši saistīts ar dzīvesveidu, ar veselīgiem vai kaitīgiem ieradumiem, ar regulārām vai nepietiekamām fiziskām aktivitātēm un, protams, ar uzturu, ko ikdienā lietojam.

Pavasarī, kad mostas daba, atmostas arī organisms, un īpašas rūpes šajā laikā pieprasa arī sejas āda, jo pēc aukstās un vējainās ziemas tā kļuvusi blāvāka un sausāka.

Olā ir visas dzīva organisma attīstībai nepieciešamās uzturvielas, un par tās labajām īpašībām uztura speciālisti ik gadu ap Lieldienām atgādina arvien no jauna. Ikdienas uzturā mēs lietojam tikai olas baltumu un dzeltenumu, taču daudz vērtīgu vielu ir arī olas čaumalā, visvairāk – kalcija.

Tuberkuloze ir sena, tomēr joprojām aktuāla un izārstējama infekcijas slimība, ko izraisa tuberkulozes nūjiņa (Mycobacterium tuberculosis). Šī slimība var skart jebkuru cilvēku, un ir ļoti svarīgi to laikus diagnosticēt.

«Ja mums ir ko teikt un stāstīt, mēs arī stāstām. Par piedzīvoto, ceļojot pa pasauli, kā arī par savas personiskās dzīves priekiem un bēdām. Tie ir mūsu sirds stāsti – ko sirds jūt, to spēlējam,» atzīst blūza grupas Latvian Blues Band (LBB) ģitārists un vokālists Jānis Bukovskis.

Kad puikas – Jurģis (13) un Uga (11) – vēl bija mazi, Lieldienās viņiem gan zaķi nesa olas, gan bērni paši tās sīpolu mizās krāsoja un savos laukos Piebalgā ripināja lejā no kalna. Bet nu ģimenē ir jauna tradīcija – pavasarī pirms trim gadiem aktrise un Teātra TT producente Anna Putniņa un režisors un dramaturgs Lauris Gundars pavisam negaidīti, bet absolūti aizrautīgi atklāja sev kalnu pārgājienus, un arī šīs Lieldienas ģimene pavadīs, kāpjot kalnos.

Ja prostatas audzēju konstatē laikus, cilvēku var pilnībā izārstēt vai nodrošināt slimības kontroli ļoti ilgstoši. Pārsvarā vīrieši, kuriem slimību laikus diagnosticē un attiecīgi ārstē, nomirst nevis no vēža izraisītajām sekām, bet gan no vecuma vai citām diagnozēm.

Labs miegs ir sasniedzams sapnis – tāds ir 2016. gada 18. martā atzīmējamās Pasaules Miega dienas sauklis. Šis sapnis piepildās tikai trešdaļai pasaules iedzīvotāju.

Latvijā vīriešu veselības jomā statistika ir nepielūdzama – katram desmitajam vīrietim dzīves laikā konstatē ļaundabīgu prostatas audzēju, ar kuru vidēji ik dienas kāds mirst. Satraucoša ir tendence, ka mirušo vīriešu skaits vecumā līdz 59 gadiem pieaug. Daudzi no viņiem mirst, pat nesasniedzot 40 gadu vecumu.

«Tā ir vislielākā laime, ja cilvēks spēj priecāties par sīkumiem. Atceros, kā tēvs man bērnībā vienmēr teica, lai palūkojos, ko vārna dara aiz loga, lai ieraugu, cik skaisti izlīduši pirmie sniegpulkstenīši. Es joprojām spēju par to visu priecāties, un tas man atvieglo dzīvi,» saka Latvijas Universitātes (LU) Medicīnas fakultātes (MF) asociētā profesore un organizācijas Glābiet bērnus! valdes locekle Inguna Ebela. Viņai šodien dzimšanas diena.

«Bērnam ir vieglāk iemācīties jāt un to darīt pareizi, bet, tā kā es sāku mācīties pieauguša cilvēka vecumā, man aizvien ir ko slīpēt un slīpēt. Vēl ir daudz ko mācīties, bet pamazām var teikt, ka kaut ko jau esmu apguvusi,» saka aktrise un nu jau arī sertificēta jāšanas sporta trenere Ieva Aleksandrova-Eklone. Viņu šodien sveicam dzimšanas dienā!

«Domājot par sestdienas koncertu, man prātā nāk vīzija par siltu pavasara novakari – mostas daba un gaisā sajūtama tikko plaukušu pumpuru smarža. Sastopas cilvēki, bauda viens otra sabiedrību, ieklausās esošajā. Tā noteikti nav mūzika steidzīgiem prātiem,» saka Latvijas Nacionālās operas un baleta (LNOB) soliste Jolanta Strikaite-Lapiņa.

Lai arī dienas kļūst arvien garākas un ir prieks, ka pavasaris neizbēgami tuvojas, daudzi cilvēki šajā laikā jūtas enerģētiski iztukšoti, sūdzas par nogurumu, miegainību, nespēku un koncentrēšanās spēju samazināšanos.

Pacientiem, kuri sūdzas par grūtībām iemigt, dakteri parasti iesaka izvērtēt dzīvesveidu – iespējams, jūs lietojat pārāk daudz kofeīna, pārāk maz kustaties, vēlu vakaros daudz strādājat vai pavadāt laiku pie televizora ekrāna. Ja tomēr ar izmaiņām dzīvesveidā nepietiek, atgūt veselīgu naktsmieru var palīdzēt augu valsts preparāti.

Veselības centrs 4 (VC4) jau astoto gadu pēc kārtas uzsācis pavasara akciju, aicinot sabiedrību pievērst uzmanību vēnu veselībai, saslimšanas riskiem, ārstēšanai un profilaksei.

«Man jau ir tādi gadi un tādas veselības problēmas, ka neko vairāk kā tikai veselību man nevajag. Tas ir vienīgais, kā man šobrīd pietrūkst, lai es varētu dzīvot un priecāties,» saka Latvijas Olimpiešu sociālā fonda prezidente, divkārtējā olimpiskā čempione basketbolā Uļjana Semjonova, tautā un jo īpaši sportistu aprindās mīļi saukta par Uļu. Viņu šodien sveicam dzimšanas dienā!

«Man patīk, ka esmu piedzimusi Sieviešu dienā, bet kādreiz, kad vēl mācījos skolā, man tas nepatika, jo šajā dienā konditorejās nekad nevarēja dabūt tortes. Atceros, kā pirku biskvīta rituļus, mēģināju pati kaut ko taisīt, bet putukrējums bieži vien sagāja sviestā. Jā, tādas skarbas atmiņas man ir par 8. martu, un varbūt tāpēc tortes vairs nekad netaisu,» smaidot saka Radio Skonto žurnāliste Elita Marga.

Apmēram 80% pusaudžu domā, ka cilvēka ārienē visnepievilcīgākais ir pinnes. Tā ir visizplatītākā problēma pusaudžiem vecumā no apmēram 12 gadiem, jo tā skar praktiski visus tīņus. Negaidītās un bieži vien neglītās pārmaiņas sejas ādā mazina viņu dzīves kvalitāti un rada arī komunikācijas problēmas ar vienaudžiem.

Lai arī pie dakteriem vīrieši iet nelabprāt, aizbildinoties, ka viņiem tam nav laika, aizvien vairāk stiprā dzimuma pārstāvju sāk piekopt veselīgu dzīvesveidu – vairāk nodarbojas ar sportu un pievērš uzmanību savai ēdienkartei, uzturā iekļaujot veselīgus produktus.

Dzintra Klētniece. Pieredzējumi – grāmata ar šādu nosaukumu vēl tikai top. Aktrise un režisore, kura 17. februārī nosvinēja savu apaļo dzimšanas dienu, sola, ka grāmata par 70 gados piedzīvoto, izjusto un pieredzēto, dienasgaismu ieraudzīs šajā, jubilejas, gadā.

Kamēr daudzviet Eiropā, līdzīgi kā Latvijā, sniegs šoziem te uzsnieg, te atkal strauji iestājas atkusnis, kā rezultātā sniega segas biezums kalnos ievērojami sarūk, Ruka Somijā ir viena no retajām vietām, kur sniegs visas ziemas garumā tiešām ir ar garantiju. Turklāt sniega kvalitāti trasēs tur garantē ziemīgais Lapzemes klimats.