Santa Raita / Autori

Sejas āda ir spogulis, kas atklāj ne vien organisma veselības stāvokli, bet arī psiholoģisko labsajūtu. Veselīgas sejas ādas, jaunības un skaistuma avots ir sabalansēts un kvalitatīvs uzturs, tomēr dažkārt ar to vien nepietiek, lai sejas āda iegūtu veselīgu mirdzumu.

«Ja Anna Eižvertiņa man noticēja jau pirmajā kursā, tad trešajā arī Pēteris Krilovs apstiprināja, ka, uzņemot mani aktieros, nav nošāvuši garām,» saka jaunā aktrise Lelde Dreimane. Viņa ir Bonija Pārkere režisora Mārtiņa Eihes Dailes teātra Kamerzālē iestudētajā angļu dramaturga Ādama Peka lugā Bonija un Klaids. Pirmizrāde – 1. maijā.

«Es biju tikai gadu vecs, kad notika Černobiļas kodolkatastrofa. Tāpēc, pirms doties uz filmēšanas laukumu Kijevā, daudz lasīju un studēju par tā laika notikumiem un arī uzzināju dažādus šīs traģēdijas faktus,» saka aktieris Rihards Lepers.

«Lai arī mana radošā ikdiena ir tik mainīga, ka man jāmācās būt vēl elastīgākam, ceru, ka daļu šodienas varēšu veltīt savas jaunās filmas Nekas mūs neapturēs scenārija rakstīšanai,» saka mūziķis, režisors un divu meitu – Grietas (8 gadi) un Noras (24 dienas) – tētis Andris Gauja. Viņam šodien 38. dzimšanas diena.

Rafinēto jeb pārstrādāto cukuru ne bez pamata dēvē par balto nāvi – tajā nav ne vitamīnu, ne minerālvielu, ne proteīnu, ne šķiedrvielu. Nekā vērtīga, tikai liels daudzums organismam nevajadzīgu un tukšu kaloriju. Tomēr bieži vien, kad gribas padarīt dzīvi saldāku, roka pati stiepjas pēc kāda salda našķa.

Gandrīz ikviens, kurš vēlas zaudēt svaru un padarīt slaidāku sava vidukļa līniju, atzīst, ka galvenais traucēklis tam ir nespēja atteikties no salda vai trekna ēdiena. Grēkotāju diēta piedāvā izpirkt grēkus sava vidukļa priekšā.

«Es visu savu laiku veltu glezniecībai un ģimenei. Tās joprojām ir manas galvenās prioritātes,» saka māksliniece, Daniela (23), Džūlijas (15) un Jasmīnas (12) mamma Ieva Bondare. Viņu šodien sveicam dzimšanas dienā!

«Varbūt man ar to kāju tā notika tāpēc, lai es bišķiņ apstātos, padomātu un novērtētu to, kas man ir. Jo – nekas traģisks jau man nav noticis, varēja būt trakāk. Man atkal viss ir labi un būs ļoti labi!» saka tautā mīlētais Dailes teātra aktieris Jānis Paukštello. Klusajā sestdienā pārkāpis savas dzīves 65 gadu slieksni, viņš to tagad, aprīlī, atzīmēs ar četriem koncertiem – Priekuļu kultūras namā (22. aprīlī), Jūrmalas kultūras centrā (23. aprīlī), Ogres kultūras centrā (29. aprīlī) un Valmieras kultūras centrā (30. aprīlī).

«Manuprāt, neesmu ne tik slavens, ne populārs, lai mana dzimšanas diena tiktu svinēta tiešajā ēterā,» smaidot saka Valmieras Drāmas teātra (VDT) aktieris un Latvijas Profesionālo aktieru apvienības vadītājs Januss Johansons. Viņu šodien sirsnīgi suminām 60. dzīves jubilejā!

«Viss, ko līdz šim zināju par pionieriem, bija tas, ka viņi sēja sarkanus kaklautus, dziedāja pionieru dziesmas un baltās blūzītēs soļoja svētku parādēs,» atzīst jaunais aktieris Kristaps Ķeselis. Viņam piektdien pirmizrāde – Dirty Deal Teatro jauniestudējumā Pēdējais pionieris.

«Man kā režisorei vēl nav ļoti liela pieredze, un patiesībā šī vispār man ir pirmā iespēja sadarboties ar tāda kalibra un gadagājuma aktrisi, kāda ir Līga Liepiņa. Viņa man asociējas ne tikai kā teātra, bet lielā mērā arī kā kino aktrise. Un, ņemot vērā, ka šī ir viņas jubilejas izrāde, man ir liels pagodinājums un reizē izaicinājums būt tās režisorei,» atzīst Inga Tropa.

Kādreiz artrīts bija omīšu un opīšu slimība, bet mūsdienās šī slimība kļūst arvien jaunāka, kas nozīmē, ka no locītavu iekaisuma cieš gados arvien jaunāki cilvēki. Kāpēc? Tāpēc, ka kādreiz cilvēki ēda vienkāršāk un daudz kustējās, līdz ar to locītavas bija stiprākas. Tagad dzīvojam un ēdam nepareizi.

«Bērnībā mēs priecājamies par katru dzimšanas dienu, nepacietīgi gaidām torti, draugus un dāvanas. Tagad ir savādāk – lai arī negaidīti pārsteigumi vienmēr ir ļoti patīkami, tomēr lielāks prieks ir radīt svētkus citiem,» saka aktrise Laila Kirmuška. Viņu šodien sveicam dzimšanas dienā!

Laiks, kad mostas viss dzīvais, ir īstais brīdis atmodināt arī ziemas nogurdināto sejas un ķermeņa ādu, lai līdz vasarai mēs varētu izskatīties starojošas un neatvairāmas. Kādas ir šā pavasara aktuālākās tendences skaistumkopšanas jomā, Neatkarīgā devās skaidrot uz ikgadējo starptautisko skaistumkopšanas un veselības nozares izstādi Expo Beauty 2016, ielūkojoties arī skaistuma veikalu plauktos un aptiekās.

Piektdien Izstāžu centrā Ķīpsalā jau 16. reizi norisināsies viens no nozīmīgākajiem modes pasākumiem Baltijā – starptautiskais konkurss Habitus Baltija 2016, kurā saviem spēkiem mērosies 30 jauno modes mākslinieku no Eiropas un NVS valstīm.

Diēta – piecas ēdamkarotes – ir iespēja notievēt, pateicoties tam, ka vienā ēdienreizē tiek uzņemts ļoti konkrēts/ierobežots ēdiena daudzums. Šī diēta sola ne tikai svara, bet arī kuņģa apjoma samazināšanos.

«Ja pacienti domā, ka Eiropā ir labāki ķirurgi nekā pie mums, viņi maldās. Mūsu klīnikai ir ļoti labi rezultāti, mēs strādājam Eiropas līmenī, un ir ļoti daudz gadījumu, kad pie mums palīdzību meklē pacienti, kuri saņēmuši ārstēšanu Eiropā un Amerikā, bet mums nākas to ķirurģiski koriģēt,» saka neiroķirurgs Egils Valeinis, P. Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcas Neiroķirurģijas klīnikas vadītājs. Viņam šodien dzimšanas diena.

Bērnu ārsti secinājuši: 1–3 gadus vecu bērnu iemetot nepareizu uztura paradumu pasaulē, tiek radīts risks viņa veselībai un normālai turpmākajai attīstībai. Jo šis ir vecuma posms, kad mazajiem būtu pakāpeniski jāpāriet uz pilna spektra ēdienkarti, iemācoties veselīgus pareiza uztura principus.

«Es visu mūžu strādāju ar bērniem un jauniešiem, un viņi ir tie, kuri liek man būt vienmēr jaunai, skriet viņiem līdzi un viņus iedvesmot. Dažreiz viņi ir nogurušāki par mani, un patiesībā tas ir milzīgs fizisks un garīgs darbs – astoņas stundas dienā ar viņiem kopā dziedāt un viņus iedvesmot,» saka kora Strautiņš diriģente un vokālā pedagoģe Laimdota Ivule.

«Kā zināms, teātris – tā ir diagnoze. Franču rakstnieks Marķīzs de Sads ir teicis: kā var slimnieku piespiest ārstēties, ja slimība viņam sagādā baudu. Un man šī slimība sagādā baudu...» saka Latvijas Leļļu teātra aktrise Audra Pētersone. Viņai šodien dzimšanas diena!

«Man ir interesants darbs, labi draugi un ģimene. Viss notiek, un viss ir lieliski. Grēks sūdzēties,» saka arhitekts Gatis Didrihsons. SIA Didrihsons arhitekti vadītājs. Šodien viņam dubultsvētki – dzimšanas diena un apaļi 20 gadi, kopš satika savu mīļoto sievieti Ilvitu. 19 gadu kāzu jubileja nosvinēta pirms divām nedēļām.

«Lieldienu laiks pārsit ikdienišķo čaumalu, jo ar lūgšanām to sagaidām, augšām ceļamies, svētku brīnumam noticam un maza bērna priekā un krāsainībā nosvinam. Tas atmodina, vairo spēku un prieku, dod jaunu sākumu un cerību,» saka pazīstamā dziedniece Dzintra Bankova, aicinot pateicībā izbaudīt ik mirkli un ik dienu, reizē ar gājputnu atgriešanos izjust tāluma elpu, izgaršot bērzu sulas saldumiņu un ar prieku izbaudīt lietus lāsi – pat ja tā rit aiz apkakles.