4.lapa
Šī ir sena alternatīva ziepēm, jo pilngraudu milti darbojas kā skrubis, attīrot rokas no mirušās ādas un netīrumiem. Samitrini miltus, lai veidotos pasta un ar to iezied rokas vai visu ķermeni, bet pēc tam pastu vienkārši nomazgā. Miltu pastai vari pievienot kurkumu, kurai ir antiseptiskas īpašības. Pastai vari pievienot arī medu un citrona sulu.