6 pārsteidzošas lietas, kas notiks ar organismu, ja katru dienu ēdīsi dateles

Baiba Puriņa schedule17.aug 2020

6.lapa

pexels.com

6. Veicinās liekā svara zudumu

Datelesvar palīdzēt arī svara zaudēšanai. Tajās ir šķiedrvielas,kas ļauj ilgstoši justies paēdušam un novērš glikozes līmeņa paaugstināšanos asinīs.

Turklāt dateles satur antioksidantus, piemēram, antocianīnus, fenolus un karotinoīdus, kas atbrīvo mūsu organismu no toksīniem, veicina gremošanu un paātrina vielmaiņu.

Avots

chevron_left Iepriekšējā
6 / 6

Komentāri [4]

Saistītās ziņas

Eksperti dalās ar visstraujāk augoša neiroloģiskā stāvokļa pasaulē - Parkinsona slimības - pazīmēm

Kā sagatavot locītavas un muskuļus aktīvam pavasarim bez traumām

Īpaši bīstams: kurš dzēriens var izraisīt pēkšņu sirdsdarbības apstāšanos?

7 interesantas lietas, kas notiek ķermenī skūpstoties

Atceries, kas notika...?

2024.gads

Ideja košām fotogrāfijām un bērnu ballītēm. Ieteikumi, kā pagatavot krāsu pulveri 1

2022.gads

Neizmet! Trīs neparastas, bet praktiskas idejas, ko iesākt ar vīna pudeļu korķiem

2022.gads

5 iemesli, kāpēc dietologi iesaka katru dienu ēst dārzeņus

2023.gads

5 populārākie mīti par pavasara sauli

2023.gads

RECEPTE: tortiljas čipsi jeb kraukšķi

2022.gads

9 produktu kombinācijas, kuras palīdz vieglāk atbrīvoties no liekajiem kilogramiem

2024.gads

5 labākie augu valsts olbaltumvielu avoti

Lasītākais

Vīrietis pēc 20 gadiem atrod savu veco Nokia tālruni un ir pārsteigts par tajā atrasto

Īrijā noslepkavots Latvijas pilsonis

Trilleris Valmierā: zaglis melo policistiem un cenšas bēgt

Kandidāta CV norādīta "prasme" samulsina darba devēju

Vai Latvijas iedzīvotāji ir gatavi krīzes situācijām?

Lieldienām tuvojoties, jāsāk domāt par to, kā uzklāt krāšņu svētku galdu, pārlieku daudz netērējoties. Ar nelielu radošu pieskārienu ēdamistabu un visu mājokli var sapost svētkiem, papildinot jau esošās lietas ar dažiem jauniem akcentiem. Jau senāk iegādātais tekstils jaunās kombinācijās var izskatīties gluži svinīgi, bet traukus var saskaņot unikālā harmonijā. Interjera dizainers iesaka fokusēties uz dažādiem akcentiem, teiksim, galda centrālo rotājumu, traukiem un tekstilu, lai Lieldienu galda klājums šogad atšķirtos no iepriekšējiem.

9 padomi, ko izmantot un kā pareizi krāsot Lieldienu olas

5 ieteikumi, kā gatavoties Lieldienām, neiztērējot kaudzi naudas

Izplatīta kļūda, kas izraisa ievērojami lielāku ledusskapja enerģijas patēriņu

Āboli saglabāsies svaigi un kraukšķīgi vairākas nedēļas, ja tos glabās šādā veidā

6 pārsteidzošas lietas, kas notiks ar organismu, ja katru dienu ēdīsi dateles

6. Veicinās liekā svara zudumu

Saistītās ziņas

Atceries, kas notika...?

Lasītākais

Dzīvo gudri!

Svarīgākais

Lasītākais