Sākums

Pieredzējuši dārznieki apgalvo, ka lietoti tējas maisiņi var būt labvēlīgi augiem, augsnei un zālājam un pat palīdzēt cīnīties pret dažiem kaitēkļiem, raksta “Homes & Gardens”. Lūk, kā izmantot tējas maisiņus, lai uzlabotu zāliena stāvokli!

Pavasaris atnāk ar solījumu par jaunu sākumu – tas mudina dabai mosties no ziemas miega un mums pašiem atbrīvoties no liekā, sakārtot savu apkārtni. Tomēr, lai arī pavasara tīrīšana bieži tiek uzskatīta par gluži vai terapeitisku rituālu, vērts ievērot dažus padomus, lai tā noritētu bez liekām raizēm. "Gjensidige" dalās ar vērtīgiem ieteikumiem, kā parūpēties par savu drošību un veselību lielās tīrīšanas laikā.

Tiek lēsts, ka mazāk nekā 1 no 10 cilvēkiem dienā patērē ieteicamo šķiedrvielu daudzumu - tiem būtu jābūt 28 līdz 34 gramiem dienā. Nepietiekams šīs vielas daudzums organismā rada problēmas ar gremošanas traktu, lieko svaru, kā arī palielina risku saslimt ar hroniskām slimībām, piemēram, 2. tipa cukura diabētu un sirds un asinsvadu slimībām, raksta “EatingWell”.

Izmēģiniet šo vienkāršu trīs sastāvdaļu recepti, ko pievienot ūdenim griezto zādu vāzē, lai tie būtu svaigi ilgāk, saskaņā ar “MarthaStewart.com”.

Pavasarī notiek ne tikai izmaiņas dabā, bet arī mūsu ķermenī. Bieži vien daudzi no mums, iestājoties pavasarim, izjūt nogurumu un nespēku. Pavasaris ir ideālais laiks, kad ieviest izmaiņas ne tikai mājoklī, veicot lielo pavasara tīrīšanu, bet arī savā ķermenī. Šeit apkopojām vairākus padomus, kuri palīdzēs jums kļūt enerģiskākiem, priecīgākiem!

Runājot par stresa mazinošiem pārtikas produktiem, daudzi cilvēki domā par tādiem produktiem kā treknas zivis, tumšā šokolāde un kumelīšu tēja, bet vai jūs zinājāt, ka arī augļi var palīdzēt mazināt stresu? Skaidro “Real Simple”.

Vienu brīdi jūs mierīgi guļat, sapņojat sapņus, bet nākamajā pēkšņi esat pamodies un esat pilnīgā nomodā. Vai šāda situācija izklausās pazīstama?Pēkšņa pamošanās nakts vidū nav nekas neparasts — pētījumā, kurā piedalījās 8937 cilvēki, tika noskaidrots, ka aptuveni trešdaļa amerikāņu pēkšņi pamostas naktī vismaz trīs reizes nedēļā. Kas liek mums pamosties nakts vidū? Apkopojām astoņus visbiežāk izplatītos iemeslus!

Ne visām uzkodām, kuras ir gardas, ir jābūt neveselīgām. Ir arī tādas veselīgas uzkodas, kuras garšo labi un mazinās jūsu tieksmi pēc neveselīgiem našķiem!

Nepatīkama pēdu vai apavu smaka var kļūt par īstu murgu sabiedriskajā transportā vai ciemojoties pie kāda, kad jānovelk apavi. Cilvēkiem, kas cieš no šīs problēmas, katru dienu ir jātiek galā ar daudzām neērtībām, taču ir dažādi veidi, kā ar šo situāciju tikt galā, skaidro “unian.net”.

Atbildot uz lielāko daļu no šiem 10 apgalvojumiem apstiprinoši, tas var liecināt par to, ka jums ir problēmas ar alkohola lietošanu un, iespējams, nepieciešams meklēt palīdzību!

Vai plānojat cept gaļu? Izmēģiniet šo marinādi ar kivi - gaļa izdosies ārkārtīgi sulīga un maiga! Recepte kopā ar “worldrecipes.eu”.

Laika gaitā, lietojot ikdienā dažādus kristāla traukus, ja nav pieejama trauku mazgājamā mašīna, tie var zaudēt savu mirdzumu. Mazgājot tos vien ar trauku mazgājamo līdzekli un švammīti, var neizdoties tos padarīt spožus. Ja arī jums mājās plauktā stāv nespodri kristāla trauki, tad šis triks jums noderēs.

Gaisa cepeškrāsns jeb aerogrils ir ierīce, kas mūsdienās atrodama daudzās virtuvēs, un tās popularitāte tikai pieaug - pieejami daudz un dažādi modeļi, un tiek piedāvāti dažādi izmēri un krāsas, kā arī dažādas jaudas un funkcijas. Papildus tiek izdotas grāmatas ar receptēm, kas pielāgotas tieši gatavošanai gaisa friterī, un sociālajos tīklos izveidotas lielas domubiedru grupas, kurās gatavošanas entuziasti dalās ar saviem sasniegumiem un pieredzi šīs ierīces lietošanā. Bet vai esat pārliecināts, ka nepieļaujt kādu no šīm populārajām kļūdām? Raksta “limon.postimees.ee”.

Straujiem soļiem tuvojas vasara, ja joprojām domā par to, kā zaudēt pāris liekos kilogramus, lai iegūtu savu vēlamo "vasaras ķermeni", ir pēdējais laiks, lai ieviestu izmaiņas savā ikdienā. Šoreiz vēršam uzmanību uz pārtikas produktiem, taču jāatceras, ka svarīgas ir arī fiziskās aktivitātes. Iesakām sešu iecienītu pārtikas produktu alternatīvas, kuras saturēs mazāk kaloriju un taukus!

Putekļusūcējs ir tas mājas uzkopšanas rīks, kuru izmantojam, daudz nedomājot - tas ir ātri, ērti un vienkārši, tomēr profesionālie tīrītāji brīdina, ka ir kļūdas, kas var radīt neatgriezeniskus putekļsūcēja bojājumus un ievērojami samazināt tā kalpošanas laiku, ziņo “Better Homes & Gardens”.

Dietoloģe Eimija Gudsone ir pārliecināta, ka lielākā daļa pasaules iedzīvotāju ikdienā uzņem mazāk olbaltumvielu, nekā nepieciešams. Nav viens konkrēts daudzums, cik daudz gramu olbaltumvielu cilvēkiem vajadzētu dienas laikā uzņemt, katram tas ir individuāli. Eksperte izceļ, ka gados vecākiem cilvēkiem, sportistiem, tiem, kas atgūstas pēc slimības vai ievainojumiem, cenšas zaudēt svaru, nepieciešams sekot līdzi olbaltumvielu patēriņam.

Kad saņemam vai dāvinām ziedus citiem, mēs ceram, ka tie ilgi priecēs ar savu skaistumu. Ir ziedi, kuri ātrāk var novīt, ir tādi, kuri tik ātri nesavīts. Kuri ziedi visilgāk stāv vāzē? Iesaka Marta Stjuarte.

Ja esat diendusas cienītājs, bet dažkārt pamostaties, jūtoties vēl nogurušāks nekā pirms tās, jums varētu rasties jautājums, cik ilgai vajadzētu būt snaudai, lai tā sniegtu vēlamo efektu. Cik ilga ir perfekta diendusa - lūk, precīza atbilde kopā ar “Real Simple”!

Sporta stils arvien uzstājīgāk ienāk ikdienas garderobē un jutekliski zīda un satīna kostīmu komplekti gozējas modes veikalu skatlogos. Jā, tas viss ir modē, taču arī klasiku un eleganci neviens nav atcēlis. Kam pievērst uzmanību jaunajā modes sezonā un, ko vērts iegādāties, veidojot ilgtspējīgu garderobi, stāsta modes un dzīvesstila stilists Anatolijs Ksenofontovs.

Daudzi cilvēki ir pieraduši sākt savu dienu ar tasi kafijas, tomēr vai esat pārliecināts, ka protat to uzglabāt pareizi? “Starbucks” kafijas attīstības direktore Leslija Volforda stāsta “Eatingwell” par labāko kafijas uzglabāšanas veidu, lai saglabātu tās garšu un aromātu.

Lieldienu galvenais produkts, kuru ceļam galdā, protams, ir krāsainas olas. Pēc olu kaujām un to notiesāšanas paliek pāri čaumalas. Šajos svētkos tās nemet laukā, bet izmanto lietderīgi!

Vai tu esi kādreiz domājis par to, kāpēc ik gadu Lieldienas svinam citā datumā? Kā radās Lieldienu zaķis? Noskaidro atbildes uz šiem jautājumiem un uzzini vēl citus interesantus faktus par Lieldienām!