Lai arī vasaras brīvlaiks daudzās ģimenēs ar bērniem ir ļoti gaidīts, nenoliedzami, lielāka brīvība skolēnu ikdienā palielina arī potenciālo negadījumu risku. Kā liecina apdrošināšanas sabiedrības "Balta" statistika, šajā laikā strauji pieaug apdrošināšanas atlīdzību pieteikumu skaits par traumām, kas gūtas kā mājās, tā ārpus tām.
Vai var izcept kūku vienlaicīgi nesasmērējot cepamtrauku? Izrādās, ka var! Atliek vien veikt pāris darbības un jums nebūs jāraizējas par veidnes mazgāšanu!
Var šķist, ka pirms ēst gatavošanas nepieciešams nomazgāt it visus pārtikas produktus, lai tie būtu tīri un droši ēšanai. Tomēr tā nebūt nav! Speciālisti nosauc piecus pārtikas produktus, kurus nav ieteicams mazgāt pirms to gatavošanas, jo šāds process var izraisīt baktēriju izplatīšanos un citas nevēlamas lietas.
Līdz ar gaisa temperatūras paaugstināšanos, arvien vairāk iedzīvotāji steidz uzlabot un labiekārtot savas piemājas teritorijas. Lai aktīvā dārza sezona noritētu bez savainojumiem un liekām raizēm, Gjensidige Latvija sagatavojusi vērtīgus padomus, kas palīdzēs parūpēties par drošību un veselību darbojoties dārzā.
Ikvienam reiz ir sanācis piededzināt katlā esošo saturu. Kā zināms, tad visbiežāk katlu atkal padarīt tīru ir visai grūti. Nākamreiz, atgadoties šādai situācijai, pielietojiet šo pavisam vienkāršo triku.
Kā atšķirt alerģijas simptomus no saaukstēšanās un kā piemeklēt piemērotāko ārstēšanas veidu, skaidro alergoloģe Signe Puriņa un farmaceite Ilze Priedniece.
Sertificēta uztura speciāliste Olga Ļubina iesaka gardu un veselīgu banāna ar avokado un kakao deserta recepti. Receptē minētās sastāvdaļas paredzētas četru porciju pagatavošanai.
Satraukums, ekonomiskas un finansiālas grūtības, neskaidrība par rītdienu, slimības, arī gluži ikdienišķas neveiksmes var summēties krietnā stresa devā. Meklējot padomus stresa ietekmes mazināšanai, farmaceite Ērika Pētersone atgādina iespēju kā stresu mazinošus izmantot arī aptiekas produktu sortimentā atrodamus nervus tonizējošus un relaksējošus dabas līdzekļus.
Gandrīz katrs ir sapņojis par iespēju ēst visu un jebko, tajā pat laika nepieņemoties svarā. Diemžēl dzīvē tā nenotiek un mums ir jāseko līdzi tam, ko un cik daudz ēdam, lai varētu sevi uzturēt ne tikai labā formā, bet arī pie labas veselības. Ja jums šobrīd ir aktuāla svara zaudēšana, tad lasiet tālāk rakstu un uzziniet, kuri produkti lieliski palīdz samazināt apetīti!
"Rimi" veselīgas ēšanas eksperte, sertificēta uztura speciāliste Olga Ļubina iesaka pagatavot brokastīt gardu četru graudu spēka putru ar zemesriekstu sviestu un ogām. No receptē esošā sastāvdaļu daudzuma var pagatavot četras porcijas.
Sākoties siltākam laikam cilvēki bieži vien vēlas ne tikai mainīt savu izskatu un ienest jaunas vēsmas savā garderobē, bet atsvaidzināt vai remontēt arī savu dzīvojamo telpu. Viens no darba rīkiem, kam būtu jābūt Jūsu mājās, ja vēlaties pašrocīgi veikt remontdarbus, ir slīpmašīna. Kas ir slīpmašīna un kādus darbus ar to var paveikt, ieskicēsim šajā rakstā.
Mūsu lūpās nav melanīna, tieši tāpēc tās ir īpaši jūtīgas pret sauli! Kā arī mūsu lūpām nepatīk, ja mēs tās pārāk bieži nolaizām. Ja jūsu lūpas kļuvuša sausas un sasprēgājušas, ņemiet vērā šos septiņu padomus. Pateicoties tiem jūsu lūpas atkal būs pavisam maigas un gludas!
Daži no rītiem dod priekšroku karsti kūpošai kafijas tasei, bet citi gluži pretēji mēdz baudīt gardu tēju. Ja jūs piederat otrai cilvēku grupai, kuri no rītiem bauda tēju, tad šis triks jums var noderēt. Padariet savu zaļās tējas tasi vēl gardāku, pievienojot klāt pāris sastāvdaļas.
Cilvēkus varētu iedalīt divās kategorijās. Vieni ir tie, kuri ir īsteni auzu pārslu putras cienītāji, bet otri turas pa gabalu no šī brokastu ēdiena. Kā zināms, tad brokastis ir svarīgākā dienas ēdienreize, tāpēc svarīgi no rītiem ir ēst veselīgi un sabalansēti. Uztura speciālisti norāda, ka tieši auzu pārslu putra ar dažādām piedevām ir izcils veids, kā sākt dienu. Lasiet tālāk rakstu un uzziniet, kāpēc brokastīts vajadzētu ēst šo sātīgo putru!
Kamēr sūdzību par dzirdi nav, lielākā daļa cilvēku šo dabas doto maņu uztver tik pašsaprotami, ka par ausu veselību ikdienā īpaši neaizdomājas. Tomēr, rūpējoties jau preventīvi par savu dzirdes veselību, farmaceite Mārīte Šukele aicina pievērst uzmanību septiņiem aizvien bieži sastopamiem dzīvesveida paradumiem, kas mēdz bojāt dzirdi.
Dažādu faktoru ietekmē mājoklī var tikt traucēta elektroapgāde – tas var notikt gan saistībā ar bojājumiem ēku iekšējos elektrotīklos (elektroinstalācijā), gan arī saistībā ar bojājumiem ārējā elektroapgādes infrastruktūrā – gaisvadu elektrolīnijās, kabeļlīnijās, transformatoru apakšstacijās.
Balti ādas imitācijas apavi ir skaisti, taču neparocīgi. Tie ātri vien var zaudēt savu sniegbalto izskatu. Ja arī ar jūsu apaviem tā ir noticis, tad varat mēģināt tos atkal padarīt "jaunus" ar šo īpašo metodi!
