7 ieradumi, kuri jāpārtrauc aukstā laikā, lai nesaaukstētos

© Pexels

5.lapa

Pexels

4. Doties ārā izsalkušam

Lai uzturēta ķermeņa siltumu, nepieciešama enerģija. Tāpēc jāēd tiklīdz jūti izsalkumu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Svarīgākais