7 ieradumi, kuri jāpārtrauc aukstā laikā, lai nesaaukstētos

© Pexels

4.lapa

Pexels

4. Alkohola lietošana ārā

Alkohols sasildīs tikai 30 līdz 40 minūtes. Pēc tam ķermenis sāks ātri atdzist. Sliktākais, ka smadzenes nereaģēs atbilstoši briesmām, nebrīdinot, ka sāc salt. Labāk alkoholiskos dzērienus dzer iekštelpās.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Mūsdienās diabēts ir kļuvis par nopietnu sabiedrības veselības izaicinājumu, un tā attīstība bieži notiek nemanāmi, bez acīmredzamām pazīmēm. Kāpēc diabēta izplatība kļuvusi tik izteikta, kādi faktori veicina tā nemanāmo piezagšanos ikdienā, skaidro farmaceite Ksenija Lukjanova.

Svarīgākais