Ja maltītes laikā mūsu uzmanība tiek novērsta, mēs apēdam vairāk. Tāpēc televizora skatīšanos un ēšanu iesaka neapvienot. Ja vēlies zaudēt svaru, noteikti jāatmet ieradums ēst pie televizora.
Mūsdienās diabēts ir kļuvis par nopietnu sabiedrības veselības izaicinājumu, un tā attīstība bieži notiek nemanāmi, bez acīmredzamām pazīmēm. Kāpēc diabēta izplatība kļuvusi tik izteikta, kādi faktori veicina tā nemanāmo piezagšanos ikdienā, skaidro farmaceite Ksenija Lukjanova.
