8 ar kāliju bagāti produkti, kas svarīgi sirds veselībai

© pexels.com

6.lapa

pexels.com

6. Burkānu sula

Burkānu sula ir vērtīgs kālija avots, kurā 3/4 glāzes sulas ir vairāk nekā 500 miligrami kālija. Burkāni arī ir būtiski mūsu redzei un acu veselībai.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais