menu
search
login

8 ar kāliju bagāti produkti, kas svarīgi sirds veselībai

Baiba Puriņa schedule19.jun 2020
© pexels.com

7.lapa

pixabay

7. Žāvētas plūmes

3/4 glāzes plūmju sulas ir vairāk nekā 530 miligrami kālija, bet 1/2 glāzes ar žāvētām plūmēm ir gandrīz 400 miligrami kālija. Izrādās, ka žāvētas plūmes ir labas arī mūsu kauliem. "Health" atsaucas uz pētījumu, kurā sievietēm dienā bija jāapēd 10 žāvētas plūmes. Viņu kaulu blīvums ievērojami uzlabojās.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt

Saistītās ziņas

Pārtikas produkti, no kā jāizvairās, ja vēlas pazemināt asinsspiedienu
Eksperti dalās ar visstraujāk augoša neiroloģiskā stāvokļa pasaulē - Parkinsona slimības - pazīmēm
Kā sagatavot locītavas un muskuļus aktīvam pavasarim bez traumām
Īpaši bīstams: kurš dzēriens var izraisīt pēkšņu sirdsdarbības apstāšanos?

Atceries, kas notika...?

2023.gads
Trīs soļos izveidojams gaumīgs ziepju trauks
2022.gads
4 ieteikumi, kā ar našķiem iespējams zaudēt svaru
2022.gads
5 veidi, kā auzu pārslas var palīdzēt zaudēt svaru 1
2023.gads
5 veselīgākie fermentētie produkti
2023.gads
Kā izvēlēties grīdas flīzes?
2024.gads
Triks, kā ātri un efektīvi iztīrīt mikroviļņu krāsni
2024.gads
4 dzērieni, kas spēj paaugstināt dzelzs līmeni asinīs

Lasītākais

Reālā inflācija Latvijā atgriežas pie skandalozajiem 20% gadā 3
Slimnīcā neizmeklējot atraida sievieti ar insultu
Lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju nespēj nosaukt kādu pašmāju zinātnieku vai zinātnes sasniegumu
Milzīgas bailes: no kā baidās kaķi?
NP: bijušās armijas bāzes Ulbrokā īpašnieki saistīti ar Krievijas naudas atmazgāšanu

Veselība

5 faktori, kas var veicināt alkohola atkarību
Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!
5 padomi, kā uzlādēt organismu pavasarī
10 padomi, kā uzturēt labu veselību jebkurā vecumā
11 padomi, kā cīnīties ar pavasara nogurumu
9 produkti, kas var izraisīt gāzes vēderā

Svarīgākais

Miris Romas pāvests Francisks
11:11
Nomiris Romas katoļu baznīcas pāvests Francisks, pirmdien paziņoja Vatikāns.
Reālā inflācija Latvijā atgriežas pie skandalozajiem 20% gadā 3
6:00
Lieldienu ciešanu jēgu mēdz aizstāt ar olu ripināšanu 1
6:30
Solidaritātes nodoklis: bankas izsaka pesimistiskas prognozes 1
7:00
Ko nozīmē Serbijas un Ungārijas militārā alianse – pret ko tā vērsta?
7:30

Lasītākais

Reālā inflācija Latvijā atgriežas pie skandalozajiem 20% gadā 3
Slimnīcā neizmeklējot atraida sievieti ar insultu
Lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju nespēj nosaukt kādu pašmāju zinātnieku vai zinātnes sasniegumu
Milzīgas bailes: no kā baidās kaķi?
NP: bijušās armijas bāzes Ulbrokā īpašnieki saistīti ar Krievijas naudas atmazgāšanu
Ko nozīmē Serbijas un Ungārijas militārā alianse – pret ko tā vērsta?