8 produkti, kuros patiesībā ir pārsteidzoši daudz cukura

Baiba Puriņa schedule7.jūl 2020

7.lapa

pexels.com

7. Mazkaloriju jogurti

Tāpat kā daudziem produktiem ar zemu tauku saturu, arī mazkaloriju jogurtiem ir pievienots cukurs, lai uzlabotu to garšu.

"Healthline" atzīmē, ka, piemēram, 245 gramos jogurta ar zemu tauku saturu var būt vairāk nekā 45 grami cukura, kas ir aptuveni 11 tējkarotes. Vislabāk ir izvēlēties tauku, dabisko vai grieķu jogurtu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Kāpēc, kļūstot vecākam, ir svarīgi būt aktīvam?

6 veidi, kā ābolu ēšana var uzlabot veselību

Atklāts "veselības eliksīrs", kas cilvēkiem būtu jālieto katru dienu

4 padomi, kā ilgāk saglabāt jaunību

Atceries, kas notika...?

2023.gads

RECEPTE: gardi cepumi no nieka trim sastāvdaļām

2023.gads

4 noderīgi veļas mazgāšanas triki, kas jāzina ikvienam 1

2021.gads

RECEPTE: Sildošs piena dzēriens ar kanēli

2021.gads

4 iemesli, kāpēc naktī pēkšņi pamostamies un nevaram aizmigt

Veselība

4 biežākie diabēta ierosinātāji

Mūsdienās diabēts ir kļuvis par nopietnu sabiedrības veselības izaicinājumu, un tā attīstība bieži notiek nemanāmi, bez acīmredzamām pazīmēm. Kāpēc diabēta izplatība kļuvusi tik izteikta, kādi faktori veicina tā nemanāmo piezagšanos ikdienā, skaidro farmaceite Ksenija Lukjanova.

3 blakusparādības, uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielu

12 visbiežākie D vitamīna deficīta cēloņi

7 produkti, kurus ieteicams ēst pēc 50 gadu vecuma

6 lietas, kas notiks ar ķermeni, ja no rīta pirmais ko dzersi būs kafija

Svarīgākais

Sociālajai aizsardzībai tiek tērēti septiņi miljardi, bet daļa valsts joprojām grimst nabadzībā

5:30

Latvijā par 4% pieauguši izdevumi sociālajai aizsardzībai, 2023. gadā jau sasniedzot septiņus miljardus eiro. Tajā pašā laikā lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju nevar atļauties nodrošināt vismaz vienu no 13 pamatnepieciešamībām, liecina Centrālās statistikas pārvaldes (CSP) provizoriskie dati.

Andris Ārgalis par gaidāmajām nodokļu izmaiņām: Ja saskaita visus saskaitāmos, kopā iznāk ar mīnusa zīmi

Vai Makašānu Amatu pamatskola atkal apdraudēta?

FOTO, VIDEO: Viļņā notikusi aviokatastrofa; agri no rīta avarējusi lidmašīna [papildināts 16.55]

Aviokatastrofa Viļņā: Publiskots audio ieraksts mirkli pirms katastrofas