10 iemesli, kāpēc nevari apstāties ēst

© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Alkohols

Alkohols stimulē apetīti, tāpēc pirms ballītes ar draugiem iepriekš parūpējieties par savu ēdienkarti.

Ieteikums: izvēlieties vieglas, veselīgas uzkodas.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais