Lai novērstu tādu problēmu rašanos kā grēmas vai negulētas naktis, portāla "Very well health" dietologi iesaka pēc ēšanas neiet gulēt apmēram 3 stundas.
Mūsdienās diabēts ir kļuvis par nopietnu sabiedrības veselības izaicinājumu, un tā attīstība bieži notiek nemanāmi, bez acīmredzamām pazīmēm. Kāpēc diabēta izplatība kļuvusi tik izteikta, kādi faktori veicina tā nemanāmo piezagšanos ikdienā, skaidro farmaceite Ksenija Lukjanova.
