Uztura speciāliste nosauc 5 ieguvumus veselībai no medus

pexels.com

3. Medus var palīdzēt novērst artēriju aizsērēšanu

Sasa norāda, ka medus ir iedarbīgs līdzeklis pret artēriju aizsērēšanos. Medus satur vairāk nekā 180 vielas - ieskaitot dabīgos cukurus, kā arī daudz vitamīnu, minerālvielu un fitoķimikāliju. Pētījumā par medus ietekmi uz veselību secināts, ka medū esošie antioksidanti un pretiekaisuma savienojumi spēj novērst oksidatīvo stresu.