6 ēdieni, kas var veicināt stresu

Baiba Puriņa, Anete Ošleja schedule20.okt 2020

6.lapa

pexels.com

6. Augļu sulas

Augļu sulas var šķist veselīga izvēle, taču tajās nav šķiedrvielu, kas palēlina procesu, kā asinis pārstrādā enerģiju. Sulās ir arī daudz cukura, kas var veicināt straujus enerģijas uzplūdus un kritumus. Lai justos mierīgāks, labāk izvēlēties ūdeni vai ēst augļus.

Avots

chevron_left Iepriekšējā
6 / 6

Komentāri [1]

Saistītās ziņas

Nosaukts pasaulē neveselīgākais dzēriens; būsi pārsteigts

Ārsts nosauc precīzu vecumu, kad būtu jāatsakās no alkohola

Zviedru un Holivudas stila tīrīšana: kā tīrības mode iznīcina psihi

Vai var dzert tēju pirms miega? Tas jāzina katram

Atceries, kas notika...?

2022.gads

8 fakti par menopauzi, kas būtu jāzina katrai sievietei

2021.gads

VIDEO: Beidzot atrasts, iespējams, ērtākais veids, kā salocīt palagu ar gumiju 1

2021.gads

5 lietas, ko virusologi šajā laikā kategoriski nedarītu 3

2023.gads

3 situācijas, kad bērnam noteikti nepieciešams uzņemt papildu vitamīnus

2022.gads

Triks, kā saputot pienu kafijai, ja mājās nav piena putotāja

Lasītākais

Nosaukts pasaulē neveselīgākais dzēriens; būsi pārsteigts

Kārtība it visā: kārtīgākie vīrieši pēc zodiaka zīmēm

VIDEO: skati Vecrīgā vienkārši šokē

Vanga atklāj, kurā gadā cilvēkiem katastrofāli sāks trūkt dzeramā ūdens

Dīvains brauciens ar vilcienu Tallina–Rīga–Viļņa 2

Veselība

14 pazīmes, kas liecina par D vitamīna trūkumu organismā

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

9 iemesli, kāpēc ieteicams ēst melones

15 ieradumi, kas bojā zobus

3 iemesli, kāpēc izmantot alveju matu kopšanā

7 iemesli apetītes zudumam

6 ēdieni, kas var veicināt stresu

6. Augļu sulas

Saistītās ziņas

Atceries, kas notika...?

Lasītākais

Veselība

Svarīgākais

Lasītākais