6 ēdieni, kas var veicināt stresu

Baiba Puriņa, Anete Ošleja schedule20.okt 2020

6.lapa

pexels.com

6. Augļu sulas

Augļu sulas var šķist veselīga izvēle, taču tajās nav šķiedrvielu, kas palēlina procesu, kā asinis pārstrādā enerģiju. Sulās ir arī daudz cukura, kas var veicināt straujus enerģijas uzplūdus un kritumus. Lai justos mierīgāks, labāk izvēlēties ūdeni vai ēst augļus.

Avots

chevron_left Iepriekšējā
6 / 6

Komentāri [1]

Saistītās ziņas

Negaidīts veids, kas palīdzēs mazināt ikdienas stresu un trauksmi - dziedāšana

Eksperti dalās ar visstraujāk augoša neiroloģiskā stāvokļa pasaulē - Parkinsona slimības - pazīmēm

Kā sagatavot locītavas un muskuļus aktīvam pavasarim bez traumām

Īpaši bīstams: kurš dzēriens var izraisīt pēkšņu sirdsdarbības apstāšanos?

Atceries, kas notika...?

2022.gads

9 produktu kombinācijas, kuras palīdz vieglāk atbrīvoties no liekajiem kilogramiem

2022.gads

5 iemesli, kāpēc dietologi iesaka katru dienu ēst dārzeņus

2023.gads

RECEPTE: tortiljas čipsi jeb kraukšķi

2022.gads

Neizmet! Trīs neparastas, bet praktiskas idejas, ko iesākt ar vīna pudeļu korķiem

2023.gads

5 populārākie mīti par pavasara sauli

2024.gads

Ideja košām fotogrāfijām un bērnu ballītēm. Ieteikumi, kā pagatavot krāsu pulveri 1

2024.gads

5 labākie augu valsts olbaltumvielu avoti

Lasītākais

Vīrietis pēc 20 gadiem atrod savu veco Nokia tālruni un ir pārsteigts par tajā atrasto

Trilleris Valmierā: zaglis melo policistiem un cenšas bēgt

Vai Latvijas iedzīvotāji ir gatavi krīzes situācijām?

Īrijā noslepkavots Latvijas pilsonis

Kandidāta CV norādīta "prasme" samulsina darba devēju

Veselība

5 faktori, kas var veicināt alkohola atkarību

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!

5 padomi, kā uzlādēt organismu pavasarī

10 padomi, kā uzturēt labu veselību jebkurā vecumā

11 padomi, kā cīnīties ar pavasara nogurumu

9 produkti, kas var izraisīt gāzes vēderā

6 ēdieni, kas var veicināt stresu

6. Augļu sulas

Saistītās ziņas

Atceries, kas notika...?

Lasītākais

Veselība

Svarīgākais

Lasītākais