menu
search
login

5 ēdieni, kurus maldīgi mēdzam uzskatīt par neveselīgiem

Baiba Puriņa schedule9.nov 2020
© pexels.com

2.lapa

pexels

2. Brokastu pārslas

Esam daudz rakstījuši, ka brokastu pārslas patiesībā ir brokastu ēdiens no kura labāk atteikties, jo tajās nereti ir daudz cukura un nekādu vērtīgu uzturvielu. Taču ne visas brokastu pārslas ir vienādas. Veselīgas brokastu pārslas satur 100% pilngraudus, vismaz 3 gramus šķiedrvielu un mazāk nekā 6 gramus pievienoto cukurus.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt

Saistītās ziņas

Pārtikas produkti, no kā jāizvairās, ja vēlas pazemināt asinsspiedienu
Vai nepareizs uzturs rada miega problēmas?
Labākā svara zaudēšanas stratēģija saskaņā ar zodiaka zīmi
Kāpēc gribas ēst naktī? Zinātnieki raduši skaidrojumu

Atceries, kas notika...?

2024.gads
Raimonds Zommers iesaka: viegli marinēta palija ar sparģeļiem
2023.gads
Ātri un lēti! Izveido glītas svētku dekorācija no papīra
2024.gads
5 dārzeņi, kurus ieteicams ēst termiski neapstrādātus
2022.gads
Vienkāršas idejas, kā no vārītām olām izveidot peli un ezi
2023.gads
10 stila eksperta ieteikumi, kas atvieglos pavasara ģenerālo tīrīšanu skapī

Lasītākais

VIDEO. Filips Rajevskis: Valsts dodas katastrofas virzienā
Pensiju sakarā Labklājības ministrija nāk klajā ar ideju
Krievija karā ar Ukrainu sākusi izmantot Hitlera taktiku
Pamests auto un sadedzis cilvēka līķis - Tukuma pusē iesaistīti plaši dienestu spēki
Meloni pārcietis operāciju un velta dažus vārdus "jampampiņiem"

Veselība

5 faktori, kas var veicināt alkohola atkarību
Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!
5 padomi, kā uzlādēt organismu pavasarī
10 padomi, kā uzturēt labu veselību jebkurā vecumā
11 padomi, kā cīnīties ar pavasara nogurumu
9 produkti, kas var izraisīt gāzes vēderā

Svarīgākais

VIDEO. Filips Rajevskis: Valsts dodas katastrofas virzienā
8:40
"Mēs visi šobrīd draudzīgi skatāmies kā palēnināto filmu par tuvojošos vilciena katastrofu," raidījumā Nra.lv sarunas" saka politologs Filips Rajevskis, raksturojot šā brīža situāciju Latvijā.
Zelenskis: Ķīna piegādā Krievijai ieročus
20:28
Mazuli līdz nāvei saplosa ģimenes suns
15:30
Noskaties 17 eiro vērto braucienu virs Rīgas
13:00
CIP atslepeno dokumentu, kur aprakstīts kas neticams: Krievija notriekusi NLO
16:30

Lasītākais

VIDEO. Filips Rajevskis: Valsts dodas katastrofas virzienā
Pensiju sakarā Labklājības ministrija nāk klajā ar ideju
Krievija karā ar Ukrainu sākusi izmantot Hitlera taktiku
Pamests auto un sadedzis cilvēka līķis - Tukuma pusē iesaistīti plaši dienestu spēki
Meloni pārcietis operāciju un velta dažus vārdus "jampampiņiem"
"Zapad 2025": Slaidiņš atklāj, cik liels Krievijas karaspēks būtu jāuztver kā sarkanais brīdinājuma signāls