5 ēdieni, kurus maldīgi mēdzam uzskatīt par neveselīgiem

Baiba Puriņa schedule9.nov 2020

3.lapa

pexels.com

3. Kviešu milti

Kopš modē nākusi atteikšanās no glutēna, kviešu milti ir krituši nežēlastībā. Taču ir daudz pierādījumu, ka patiesībā kvieši ir veselīgi tiem, kuriem nav glutēna nepanesamības. Pētījumā par graudu saistību ar mazāku 2. tipa diabēta risku konstatēts, ka kvieši patiesi mazina saslimšanas risku. Turklāt tie uzlabo iekšējo orgānu darbību.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Pārtikas produkti, no kā jāizvairās, ja vēlas pazemināt asinsspiedienu

Vai nepareizs uzturs rada miega problēmas?

Labākā svara zaudēšanas stratēģija saskaņā ar zodiaka zīmi

Kāpēc gribas ēst naktī? Zinātnieki raduši skaidrojumu

Atceries, kas notika...?

2022.gads

Uztura speciāliste nosauc 4 produktus, kas palīdzēs paaugstināt D vitamīna līmeni

2023.gads

Ātri un vienkārši! Kā noņemt uzlīmes no jauniem traukiem? 1

2024.gads

5 interesanti un mazzināmi fakti par tulpēm

Veselība

5 faktori, kas var veicināt alkohola atkarību

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!

5 padomi, kā uzlādēt organismu pavasarī

10 padomi, kā uzturēt labu veselību jebkurā vecumā

11 padomi, kā cīnīties ar pavasara nogurumu

9 produkti, kas var izraisīt gāzes vēderā

Svarīgākais

Partijas sāk sacensības par lielāku autobraucēju labvēlību

6:00

Rīgas domes vēlēšanās arvien spilgtāk iezīmējas jauns balsu zvejošanas lauks – autostāvvietas un viss, kas saistīts ar autobraucēju ērtībām un neērtībām. Šķietamām un patiesām.

Draudi, pratināšana, filtrācija: ukraiņiem briesmas Krievijas okupētajās teritorijās

Kurš izdzīvos - ieguldījumu fondu pārvaldnieki vai Tramps? 2

Vai patiesi naftas cenas turpinās samazināties?

Vēzis uzņem apgriezienus: ārsts uzskata, ka pie vainas ir trīs pārtikas produkti