Nosauc 8 produktus, kurus nekādā gadījumā nedrīkst ēst tukšā dūšā

© pexels.com

7.lapa

pexels.com

7. Cukurs

Kad cukurs nonāk tukšā dūšā, organisms nevar izdalīt pietiekami daudz insulīna, lai normalizētu cukura līmeni asinīs. Tas var radīt problēmas redzei. Turklāt cukurs ir skābi veidojošs produkts, kas var izjaukt skābju un sārmu līdzsvaru organismā.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais